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煮玉米要加盐吗?煮玉米加盐有什么好处?

编辑:李潇  发布时间:2022/7/11

玉米是生活中常见的食材,营养价值高,可以作为主食食用,很多人喜爱吃玉米。那么,煮玉米要加盐吗?煮玉米加盐有什么好处?下面让我们一起来看看吧!

煮玉米要加盐吗?

煮玉米可以放盐。在煮玉米的水中放点盐,煮熟的玉米会更加甜,这是因为咸味和甜味有协同作用,微量的盐能让本来有甜味的食物更甜。也就是说,玉米加了盐,可以强化玉米甜甜的口感。

煮玉米加盐有什么好处?

煮玉米加盐能强化玉米的口感,吃起来有丝丝甜味。煮黏玉米和老玉米时,可以在水开后,往里面加少许盐,再接着煮。另外玉米在沸水中煮十分钟就可以了,不用煮太久,这样才能保持住玉米本身的维生素。

如果想吃到更营养的煮玉米,可以在烧煮时,往水里加一点小苏打(食用碱)。这是因为玉米富含营养素烟酸,但一般情况下这一成分较难被人体分解、吸收。加了小苏打后,玉米中的烟酸可以充分释放出来,营养价值更高了。

煮玉米要加盐吗?煮玉米加盐有什么好处?以上就是全部的介绍内容了吗,希望能对大家有所帮助,我们下次再见喽!

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