山药豆是一种具有丰富营养成分的食物，食用可以促进身体健康，增强身体抵抗力，那么为什么山药豆吃了舌头发麻？吃山药豆舌头发麻怎么办？下面一起来看看吧！
为什么山药豆吃了舌头发麻？
过敏
山药豆的主要成分和山药相似，含有丰富的黏液蛋白，一些对山药粘液蛋白有轻微过敏的人群食用山药豆，即使是熟的山药豆也有可能出现舌头过敏，发麻的的情况。
体质敏感
山药豆中含有的一些刺激性成分，如皂角素、植物碱、黏液蛋白，经过高温之后大都失去活性，但是一些体质敏感的人群食用之后还是会出现舌头发麻的情况。
山药未熟
山药豆中含有丰富的生物碱和皂苷等成分，食用了未熟的山药豆会刺激口腔、舌头，出现舌头发麻的情况。
吃山药豆舌头发麻怎么办？
立即停止使用
吃山药豆之后出现色头发，发麻的情况，需要立即停止食用山药豆或者其他食物，以免出现加重不适的情况。
清水漱口
山药豆中使人口舌发麻的物质可融入水，因此，在感觉打到发麻时用清水进行漱口，反复几次即可去除异感。
补充维生素
维生素C可以增强体内抗过敏能力和减弱组织胺的过敏反应，若是因轻微过敏引起的舌头发麻，食用一些含有维生素C高的食物，能缓解症状。常见的富含维生素C的食物有：橘子、橙子、大枣、西红柿、柚子、李子等。
看医生
出现了严重的身体不适要去看医生，以免导致过敏症状更严重的情况。
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