圣女果，想必很多人对这种既可以当做水果也可以当做蔬菜的食物非常熟悉，由于营养价值高，并且口感非常好，受到很多人的喜爱。但近来网上有很多传言说圣女果是转基因食品，很多人由此不敢轻易进行食用。然而圣女果是转基因的吗？圣女果一天可以吃多少？下面小编就为大家解答这个真相。
圣女果是转基因的吗？
其实原本西红柿就不大，就是小小的一颗，在几百年前，西红柿就是和樱桃一样的大小，只是之后通过改良才有了我们日常看到的西红柿，并且西红柿不会供不应求，需求量并不会特别大，而要研究一个转基因品种可是会消费大量的费用，因此根本无需打工干戈的去做转基因研究，市面上销售的圣女果，一般是在野生种的基础上，再通过人工选择培育而成，和转基因没有关系，因此大家不要再错怪圣女果啦。
圣女果一天可以吃多少？
每天吃15-20颗为宜，圣女果含有丰富的维生素C、果酸、番茄红素、胡萝卜素等营养成分，对身体有较多好处，但由于圣女果是寒性食物，不宜多吃。因此，圣女果可以常吃，但是要注意控制食量，建议每天吃15—20颗为宜，不宜多吃。
圣女果是转基因的吗？圣女果一天可以吃多少？以上就是小编了解到的关于圣女果的相关内容了，大家可以了解一下。