炼乳营养价值高吗?炼乳作为常见奶制品,很多人喜欢用它作为儿童们的食物,但是炼乳营养价值相比其他奶制品有多高?
炼乳营养价值高吗?
炼乳是浓缩奶的一种,分为淡炼乳和甜炼乳。鲜奶经低温真空条件下浓缩,除去2/3的水分,再经装罐密封,称淡炼乳;而甜炼乳是在鲜奶中加约15%的蔗糖后按上述工艺制成。
炼乳受加工的影响,其所含的维生素遭受一定的破坏,炼乳在胃酸或凝乳酶作用下易生成凝块,更容易消化吸收,适合婴儿食用;其中的蛋白质加热后理化性质改变,因此炼乳也适合对鲜奶过敏的人食用。
但是,甜炼乳因糖分过高,需经大量水冲淡,营养成分相对下降,不宜供婴儿食用。
炼乳和奶粉哪个营养价值高?
奶粉是鲜奶经脱水干燥制成的粉,根据食用要求可分为全脂奶粉、脱脂奶粉、加糖奶粉、调制奶粉等多种。
1.全脂奶粉
一般全脂奶粉的营养成分约为鲜奶的8倍左右。
2.脱脂奶粉
脱脂奶粉是将鲜奶脱去脂肪,再经上述方法制成的奶粉。脱脂奶粉维生素损失较多,但其它营养成分变化不大。脱脂奶粉一般供腹泻婴儿及需要少油膳食的患者食用。
3.调制奶粉
调制奶粉,是以牛奶为基础,进行调整和改善,使其更适合婴儿的生理特点和需要,主要减少了牛乳粉中的酪蛋白、脂肪、钙、磷、钠的含量,增加了乳清蛋白、亚油酸和乳糖,并强化了维生素A、维生素D、维生素B
炼乳和奶粉哪个营养价值高?如果单看营养价值,炼乳的营养价值恐怕不及优质奶粉,但是炼乳的适用人群更广。炼乳和奶粉哪个营养价值高?现在大家明白了吗?炼乳和奶粉一般来说奶粉的营养价值高。