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羊肉韭菜能一起吃吗?韭菜和羊肉吃多了会怎样

编辑:白鹏  发布时间:2021/4/14

在日常生活中,韭菜和羊肉是很常见的两种食物,它们的做法多样,味道鲜美,营养价值高,深受人们的喜欢。那么韭菜可以和羊肉能一起吃吗?韭菜和羊肉吃多了会怎样?下面随小编来看一下吧。

羊肉韭菜能一起吃吗

可以,但不宜多食。

韭菜和羊肉的成分不相克,少量同食是没什么关系的,但是从中医的角度来看,韭菜和羊肉性温,同为温性食物,不宜过多食用。

韭菜和羊肉吃多了会怎样

身体上火。

羊肉温热身体的效果极强,一般是选择在寒冷的冬天进补,而韭菜也属于温热性的蔬菜,两者同食易引起身体发热、上火,对于牙龈易上火的人群来说,还会出现牙龈肿痛的不适症状。

韭菜和羊肉吃多了怎么办

1、多喝水

吃多了韭菜和羊肉后,可以多喝点水来帮助羊肉在体内的代谢,而且还能补充水分,降低体内的热气,缓解身体的不适。

2、食用清凉蔬菜

韭菜和羊肉过量食用后,可以多吃点冬瓜、丝瓜、油菜、大白菜、菠菜等凉性蔬菜,可以降低体内的热气。

羊肉韭菜能一起吃吗?韭菜和羊肉吃多了会怎样?以上就是小编为大家整理的相关知识啦,希望能够对大家有所帮助。如果觉得有用,可以收藏哦。

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