羊肉和鸭肉都是比较常见并且很容易买到的肉类，烹饪方法也比较多。那么，羊肉和鸭肉能一起吃吗？下面随小编来看一下羊肉和鸭肉能否同食吧。
羊肉和鸭肉能一起吃吗
羊肉和鸭肉可以一起吃。
鸭肉性寒，是一种美味佳肴，适于滋补，是各种美味名菜的主要原料。人们常言“鸡鸭鱼肉”四大荤，鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得多，脂肪含量适中且分布较均匀。羊肉是温润去寒的，二者可以一起吃。
羊肉和鸭肉能否同食
羊肉和鸭肉的性味没有冲突，是可以一起吃的。羊肉性质温而不燥，富含蛋白质、铁、钙和维生素等营养物质，肉质细嫩易于消化和吸收，且胆固醇和脂肪含量较低，是一种上品温补肉类。但是羊肉虽好，内热体质者和腹泻患者不能吃，体质强壮者、小孩或肝病患者要少吃。
吃羊肉的注意事项
1、部分病症忌食羊肉。
经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛者，或腹泻者，或服中药方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。
2、不宜与醋同食。
酸味的醋具有收敛作用，不利于体内阳气的上升，与羊肉同吃会让它的温补作用大打折扣。
3、不宜与南瓜同食。
羊肉不宜与南瓜同食。这主要是因为羊肉与南瓜都是温热食物，如果放在一起食用，极易“上火”。同样的道理，在烹调羊肉时也应少放点辣椒、胡椒、生姜、丁香、茴香等辛温燥热的调味品。
4、忌与西瓜同食。
吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气”。这是因为羊肉性味甘热，而西瓜性寒，属生冷之品，进食后不仅大大降低羊肉的温补作用，且有碍脾胃。
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