吃大葱炒羊肉能喝豆浆吗？吃大葱炒羊肉能否喝豆浆

大葱炒羊肉是我们常见的美味菜品，豆浆也是我们常见的美味饮品。那么，你知道吃大葱炒羊肉能喝豆浆吗？下面随小编来看一下吃大葱炒羊肉能否喝豆浆吧。

吃大葱炒羊肉能喝豆浆吗

吃大葱炒羊肉后能喝豆浆，没有禁忌。但是要额外注意吃大葱炒羊肉一定不要和醋同食，因为酸味的醋具有收敛作用，与羊肉同吃会让羊肉的温补作用大打折扣。此外，茶水也是羊肉的“克星”。这是因为羊肉中蛋白质含量丰富，而茶叶中含有较多的鞣酸，吃羊肉时喝茶，会产生鞣酸蛋白质，使肠的蠕动减弱，大便水分减少，进而诱发便秘。

吃大葱炒羊肉能否喝豆浆

大葱炒羊肉可以和豆浆同食。羊肉和豆浆都是富含蛋白质的食物，羊肉属于温热的食物，豆浆性质偏凉，没有饮食禁忌，但是两种高蛋白的食物同时服用，可能会导致腹胀，一般情况下，建议间隔一个小时比较好。

大葱炒羊肉的营养

1、葱含有蛋白质、糖类、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素，还含有苹果酸、磷酸糖、维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、钙、镁及挥发性成分。它主要的营养成分是蛋白质、糖类、维生素A原、食物纤维以及磷、铁、镁等矿物质等。

2、每百克羊肉含蛋白质13.3克、脂肪34.6克、碳水化合物0.7克、钙11毫克、磷129毫克、铁2.0毫克，还含有维生素Ｂ族、维生素Ａ、烟酸等。羊肉可制成许多种风味独特、醇香无比的佳肴，如涮羊肉、烤羊肉串和葱爆羊肉等，是老少皆喜食的美味食品。

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