黄瓜是凉性的吗，黄瓜是酸性还是碱性

黄瓜是大家都很喜欢吃的一种蔬菜，味道可口，营养丰富，又可以美容养颜，那么黄瓜是凉性的吗，黄瓜是酸性还是碱性？

黄瓜是不是凉性的

黄瓜是属于凉性的。

因为在《中草药汇编》中，对黄瓜的定性是“甘”、“寒”；在《本草》中，对黄瓜的定性是“味甘”、“性凉”，可见书本上的知识就已经说明了黄瓜的属性。

从身边的生活中，也能够体会到黄瓜是凉性而不是热性。简单的就是夏天吃生黄瓜，人会感觉生津止渴，消暑，而不是越吃越热，就是这个道理。

黄瓜是酸性还是碱性

黄瓜属于碱性水果。肉类、面粉谷物、油脂等等基本属于酸性食物。另一类是碱性食物，如大多数的水果和蔬菜。因为血液酸度增高，血液循环也减慢，致使表皮细胞失去弹性，变得松弛，粗糙、起皱或色素沉着，所以黄瓜是碱性的。

几乎所有的蔬菜和水果都是碱性食物，具体可以参考：

碱性度较强的食物：大麦若叶、葡萄、茶叶、海带、天然绿藻、田螺、黑木耳等等。

脆黄瓜的做法

食材：黄瓜300g、甜红椒50g、红油适量、盐适量、精盐适量、香油1勺

做法：

1、黄瓜、甜椒洗净切丁。

2、把黄瓜、甜椒丁放入小盆内，撒少许精盐腌渍30分钟，杀水。

3、倒入少许陈醋，少许白糖。

4、倒入少许香油，不喜可不加。

5、倒入两勺自制红油，拌均匀即可。

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