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西瓜是酸性还是碱性,孕妇可以吃西瓜吗

编辑:浩东  发布时间:2020/6/19

西瓜现在也算常见的水果,尤其是在夏季,人们对西瓜的喜爱,更是逐渐加深。那么西瓜是酸性还是碱性,孕妇可以吃西瓜吗?

西瓜是酸性还是碱性

西瓜根据检测是碱性的。要注意的是,有一些食物因吃起来酸,人们就错误地把它们当成了酸性食物,如山楂、西红柿、醋、梅子等,其实这些东西正是典型的碱性食物。西瓜属于碱性食物,食物的酸碱性并不是从口感判断的,而是根据食物在人体内的代谢产物来划分的。

如果代谢产物内含钙、镁、钾、钠等阳离子,即为碱性食物;反之,硫、磷较多的即为酸性食物,所以醋和苹果味道虽酸却是碱性食物。而西瓜含有丰富的矿物盐和多种维生素,所以属于碱性食物,常吃碱性食品对人体是很有好处的。

凡含钾、钙、镁、钠等碱性食物元素较多的事物一般为碱性、如大豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带、西瓜、香蕉、梨、苹果、牛奶等。

对于西瓜,不仅仅西瓜瓤我们可以食用,就连西瓜子和西瓜皮也是具有使用价值的。现在,我们也近一步的了解了西瓜是酸性还是碱性,所以,我们对于在搭配食物的同时,也可以自己多加注意,避免对身体造成伤害。

孕妇可以吃西瓜吗

孕妇当然可以吃西瓜,西瓜的含水量达94%以上,还含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等,有较高的营养价值。以及富含水分、果糖、钾盐、苹果酸、氨基酸、胡萝卜素等营养成分。

孕妇在妊娠期间常吃些西瓜,不但可以补充体内的营养消耗,同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。

西瓜几个月宝宝可以吃

8个月的宝宝可以吃些瓜瓤,这个时候的宝宝消化系统经过辅食的锻炼已经变得坚强了一些,所以很多家长这个时候,可以给宝宝添加西瓜作为辅食,但是需要明白,一定要将瓜籽去掉,只给小宝宝吃瓜瓤才行。

10个月的宝宝已经可以给整块的西瓜了,这个时候的宝宝经过锻炼已经可以自己吃西瓜了,所以可以给整块的西瓜,让宝宝吃,但是需要注意要先剔除瓜籽。

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