醋泡鸡蛋,味道酸酸的,能增进食欲,但是并不能起到减肥的效果。1只鸡蛋含有76大卡的热量,虽然不是很高,但是也不能吃多。那么醋泡鸡蛋的做法,醋泡鸡蛋用什么醋?
醋泡鸡蛋的做法
食材:鸡蛋、米醋。
步骤:
1、首先是清洗干净鸡蛋哦,买回来的鸡蛋中总会有一些不明物品,其实你懂的!一定要洗干净。
2、洗干净的鸡蛋之后放入用干净的毛巾抹干,又或者是晾干。
3、准备一个小罐子哦,装入鸡蛋,然后倒入米醋,浸过鸡蛋就差不多了。
4、盖上盖子静静等待2天,然后开盖即吃哦。记住要小心谨慎,因为鸡蛋似乎充了气,变成圆滚滚的,戳破鸡蛋的时候小心。
5、吃的时候用温水冲开后就ok了。可以放入蜂蜜或者白糖调味哦,分2个星期左右吃完。
醋泡鸡蛋用什么醋
话说做醋泡鸡蛋的话用什么醋比较合适呢,九度米醋!做过醋泡鸡蛋的应该对这种米醋不陌生。做醋泡鸡蛋的时候选择什么醋泡鸡蛋其实也是挺多讲究的哦,例如黑醋是比较少人用的。首先醋的酸度要跟得上,一定要比较酸的,酸性比较低的醋不要哦。
其中白醋、甜醋或者是9度白醋都是ok的,用上等的米醋泡鸡蛋哦,功效会更强一些。其实加入醋还有一个好处就是能去掉鸡蛋的腥味,这也是为什么大家在做沙拉酱的时候会加入醋的原因。醋泡鸡蛋还有一点大家需要引起重视的是,鸡蛋其实并没有煮熟,而只是经过醋泡令鸡蛋的性质发生改变,在考虑在健康问题上,不要多吃。
此外,鸡蛋是一定要清洗干净,蛋壳上会蘸有一些干掉的黄色的物体,至于是什么,你懂的!一定要清洗干净,一丝不苟,否则不干净的鸡蛋壳会带有较多的病菌,真是要不得!
醋泡鸡蛋可以剥壳吗
其实没有剥壳的必要哦,主要考虑到如果瓶的密封程度并不是很好,那么很多细菌就会跑进去,没有蛋壳保护膜,鸡蛋可能更快变质呢。
其实原本做醋泡鸡蛋就有2个风险,第1个是鸡蛋并没有煮熟,上面也提到了,虽然可以生吃鸡蛋,但是能煮熟自然选择后者更加安全咯。第二个风险是,鸡蛋要清洗干净,然而清洗完鸡蛋之后鸡蛋表面的一层物质也随之被洗掉了,这也是为什么洗过的鸡蛋放置几天之后就发臭的原因,这层物质是极其重要的呢。
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