红枣蒸多长时间好，枣不能和什么一起吃

红枣在我们的生活中很常见，都知道枣有补血的作用，还能起到美容养颜的效果，生活中有很多种的，那么红枣蒸多长时间好，枣不能和什么一起吃？

红枣蒸多长时间好

大枣果肉肥厚，色美味甜，富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养素，因此大枣历来是益气、养血、安神的保健佳品。

无论蒸着吃还是生吃都是有营养的。蒸20分钟就好了，俗语说“一日食仨枣，百岁不显老”，不要让孩子吃太多，大枣属于补益药，一般滋腻碍胃，吃多会影响食欲。

红枣不能和什么一起吃

1、红枣+鱼＋葱：一起吃会消化不良

红枣性平，能滋补脾胃，益气养血，与鱼葱同食会导致消化不良。所以用红枣、鱼和葱做成的红枣带鱼粥不要吃。

2、红枣+牛奶：影响蛋白质的吸收

吃枣后，不要马上吃高蛋白食品，如奶制品。因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收，所以要在吃枣1～2个小时后，再吃高蛋白食品。

3、红枣+动物肝脏：破坏维生素

红枣不应和动物肝脏同时食用。动物的肝脏富含铜、铁等元素，这些金属离子极易使其它食物中所含的维生素C氧化而失去功效。故大枣不应和动物肝脏同时食用。

红枣和什么榨汁好喝

1、红枣和枸杞一起榨汁又甜又可以养颜。

2、红枣苹果汁一起榨汁甜甜的枣味中透着丝丝果香，而且超级养颜的。

3、黄豆大枣是可以同时榨汁喝的，这个营养丰富，对于身体有不错的营养的。

4、单纯的红枣榨汁，可以先把核去掉，榨汁，再加清水煮沸后热饮。

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