丝瓜是一种很常见的蔬菜，可以用来煮汤，也可以用来清蒸，还可以用来清炒，那么丝瓜下奶还是回奶，丝瓜猪蹄汤的做法？一起来了解下。
丝瓜下奶还是回奶
丝瓜就是有下奶功能的一种蔬菜，吃丝瓜能帮助产妇下奶，所以在哺乳期的妈妈们，如果以为产后身体的虚弱，或者是其他的一些原因导致的奶水不足，是可以通过吃一些适量的丝瓜来促使产妇下奶的。
丝瓜对于产妇下奶有很多好的效果，丝瓜可以帮助女性朋友通行经络，凉血解毒，对于女性朋友的经络不通，有很好的治疗效果，用丝瓜和肉一起炖煮，能使产妇起到催乳的作用。
丝瓜猪蹄汤的做法
1、丝瓜猪蹄汤功效：养血、通络、下乳，适用于产后体质虚弱、乳汁不足者。
2、原料：嫩丝瓜100克。猪蹄1只，红枣10克，当归10克，生姜10克。
3、调料：花生油20克，盐8克，胡椒粉少许，绍酒3克。
4、将红枣洗净；生姜、当归切片；嫩丝瓜去皮、籽，切条；猪蹄烧尽毛，刮干净后斩成块。
5、锅内烧水，待水开后投入猪蹄，用中火煮15分钟，约八成熟时捞起。
6、烧锅下油，放入姜片炒香，加入猪蹄、红枣、当归，注入适量清汤，烧开，再下入丝瓜，调入盐、胡椒粉，煮5分钟即可。
下奶偏方丝瓜汤如何做
丝瓜汤的制作方式十分的简单，将丝瓜与香菇等混合制作而成，富含丰富的蛋白质和维生素，矿物质成分的含量也很高，人们可以在生活中适当的食用。
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