丝瓜爽滑鲜甜,香嫩爽口,不仅可以用来炒,还能用来滚汤,是不少人做家常菜的选择。那么怎么选购丝瓜,吃丝瓜要注意什么?一起来了解下。
怎么选购丝瓜
看形状:要选形状规则、瓜条匀称两头一样粗,瓜身白毛茸毛完整的丝瓜,不要选瓜身局部肿大的,这样的丝瓜发育不均衡,既不方便处理,口感也不佳。钩状的丝瓜难削皮难处理,最好不要选择。
看表皮:看看丝瓜表皮没有腐烂破损。丝瓜的尾部最好带有花,带花的丝瓜一般比较新鲜。
看纹理:看看丝瓜的纹理,纹理细小均匀的是比较嫩的,纹理很清晰的比较深的是比较老的,若是烹饪用的话建议选择较嫩的丝瓜,若是提取丝瓜络用则可以选择较老的丝瓜。
吃丝瓜要注意什么
软的丝瓜是能吃的,软的丝瓜口感会比较鲜甜。丝瓜爽滑鲜甜,香嫩爽口,不仅可以用来炒,还能用来滚汤,是不少人做家常菜的选择。
不过,如果没有选到好的丝瓜,吃起来可能会有点苦,这是因为丝瓜还没有被摘下来之前,丝瓜与丝瓜的藤粘在一起生长,太阳光不足够,没有经过充分的光合作用的缘故。
一般来说,很硬的丝瓜就会苦。因此,在挑选丝时候做好捏一捏瓜条,如果感觉到瓜条硬硬的,就千万不要买,硬硬的丝瓜就非常有可能是苦的。最好挑弹性好一些的,软一点的丝瓜口感更好。
丝瓜木耳汤的做法
原料:丝瓜250克、黑木耳(水发)30克、白芷15克、料酒10克、姜5克、葱10克、盐3克、味精2克、胡椒粉2克、香油20克
做法:木耳凉水泡发。洗净,撕成小朵;丝瓜洗净,去皮,切成薄片;鸡蛋打入碗中,搅散,加两勺凉水,少许盐搅拌均匀;锅内放适量油,放入葱花爆香;倒入丝瓜片,翻炒几下;放入木耳翻炒;倒入适量清水,烧开后,煮5分钟左右;倒入搅拌好的鸡蛋液;加适量盐调味,开锅即可。
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