芒果也是作为一款著名的热带水果为大家所喜爱,因为芒果果肉的细腻甜美还有风味的奇特从而在人群中有“热带果王”的美誉。那么芒果是热性还是凉性呢?芒果吃多了上火吗?下面就随小编一起来了解一下吧。
芒果是热性还是凉性
从中医的角度来说,芒果是凉性的。芒果味道甘酸,性凉无毒,具有清热生津,解渴利尿、养胃止呕的作用。同时还能治疗胃热烦渴,呕吐、晕车、晕船等等作用。同时,他们还富含有维生素A、C,钙质等等多种营养物质。
芒果也具有药用价值,芒果核用来煮水,当作茶水,有退热的作用。虽然味道不错,但是也不能大量食用,因为芒果对肾脏不利。
芒果水量含量高,热量很低,属于寒性水果,所以体寒者不能过度食用,不然会有腹胀等不适应的症状。
芒果吃多了会上火吗
一般吃芒果是不会上火的。但是芒果糖分含量高,如果过分超量食用芒果,糖分不能及时得到分解,就有可能引起上火。
夏季容易上火不会是适量吃芒果出现的,夏季天气较热,其他饮食不当都是引起上火的原因。部分人食用芒果后,会出现过敏症状,比如口唇红肿、面部红肿等,很多人就误将芒果过敏当成了吃芒果上火。
吃芒果的禁忌
1、芒果皮和汁液含有较多治过敏成分,如果沾在嘴唇或者脸上,容易引起红肿和瘙痒,因此吃芒果的时候,最好切成块放在水果盘里面吃,不要直接用嘴巴咬。
2、饱饭后不可食用芒果。芒果不可与大蒜等辛辣物质共食,可能引起发黄病。
3、吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉,以免发生过敏反应。
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