西柚富含维生素P，可以缩小毛孔、增加皮肤弹性，对女生来说是个美容养颜的好食物。不过西柚吃多了会怎么样呢？西柚吃了会上火吗？下面就随小编一起来了解一下吧。
西柚吃多了会怎么样
西柚为凉性的食物，如果吃的太多，很容易对脾胃造成较大的影响，进而会导致消化系统功能紊乱，因此很容易引起腹泻症状。
柚子中含有一定量的酸性物质，吃的太多会对牙齿造成很大的影响，容易变得敏感，长期如此对牙齿健康不利。
柚子中含有的营养成分也会对其他食物的消化吸收造成一定的影响，容易引起消化不良。
西柚吃了会上火吗
柚子性寒，所以不会上火。
因为西柚的果肉性寒，还有清热的作用，所以不但不上火，还会有清热下火的功效。但是吃西柚可能会拉肚子。
柚性寒，味酸，无毒，功能清胃润肠，消食醒酒，化痰止咳，饭后吃几瓣，能帮助消化，消除疲劳，对于身体正常的人来说，食用西柚是不会有任何的不适的，但是对于体寒湿滞者不宜服食，西柚的粗纤维会导致患者拉肚子，且西柚不容易消化，容易发生腹胀。所以对于胃肠功能不好的患者来说柚子是禁忌的食物！
一天吃1个西柚会过量吗
一天一个西柚会过量。
任何事物都有个量，“水满则溢，月满则亏”就是这个理。别看西柚比一般柚子小很多，但是西柚所含的营养丰富，吃一个西柚，其中的所有的营养元素也不能完全吸收，据了解，一个人最多吸收一个西柚的四分之一营养，所以不建议一天吃一个西柚。
除了无法吸收一个西柚的营养外，西柚吃多了对人也是不太友好的，尤其是女性。
西柚吃多了会怎么样？西柚吃了会上火吗？以上就是小编为大家整理的一些相关内容了，希望能够对大家有所帮助。