秋冬季节比较的冷,很多人会煮一些汤喝,经常会加一些白萝卜在里面炖,但是不宜经常吃。那么白萝卜吃多了会怎样?白萝卜吃多了有什么危害?哪些人不宜吃白萝卜呢?
白萝卜吃多了会怎样
白萝卜吃多了会放屁:这就是萝卜的下气功效。下气就是使胃肠道内的气体从肛门排出,这样就能缓解因胀气引起的肚子胀等不适。对于便秘者不妨也多吃白萝卜。
白萝卜吃多了皮肤发黄:胡萝卜虽然营养丰富,可以经常摄取,不过有些人长期大量吃白萝卜,会出现皮肤变黄的现象,这是因为白萝卜所含的天然色素所造成的。
哪些人不宜吃白萝卜
气虚体质的人不宜吃白萝卜。气虚是中医理论上对人体病症的一中描述,简单来说就是由于人体元气不足造成的多种病理变化,包括肺气虚、心气虚、肾气虚等。白萝卜属于凉性食物,而气虚的人更需要的是补气补血的食物。另外白萝卜也有行气的功效,行气过多会导致耗气散气,使气虚症状加重。
阳虚型便秘患者不宜吃白萝卜。同理,阳虚也是人体病理症状的一中,一般阳虚的人常感四肢不热,腰膝酸冷。白萝卜营养价值高,且能健胃消食,行气散瘀,但它并不适合阳虚类型的便秘患者,吃了可能会导致加重症状。
腹泻患者不宜吃白萝卜。如前面所言,白萝卜有行气通气,帮助消化等功效,同时它也属于典型的凉性食物,因此如果有肠胃腹泻症状,千万要慎重吃白萝卜,这种情况下只会加重病情和症状。
白萝卜和什么相克
1.白萝卜和何首乌相克:
会出现身体不适的情况。
2.白萝卜和胡萝卜相克:
胡萝卜含有抗坏血酸酶,会破坏白萝卜中的维生素C,使两种萝卜的营养价值都大为降低,看来萝卜开会不开不成了。
3.白萝卜和猪腰相克:
同吃会影响消化。
4.白萝卜和藕相克:
生食寒性较大,熟食呢,还是尽量避免吧,不过一般也没有生吃藕的,这个应该很多人不会遇到。
5.白萝卜和菠萝相克:
会出现身体不适的情况
6.白萝卜和银耳相克:
同吃容易患皮炎。
7.白萝卜和木耳相克:
同吃容易引发皮炎,看来白萝卜和耳字科的东西都会出现问题,那猪耳朵呢,哈哈
8.白萝卜和丝瓜相克:
同吃会伤元气。
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