番石榴又称“鸡屎果”，在台湾又叫“芭乐”，气味香甜，口感软糯，是南国的特色水果之一。那么番石榴什么季节成熟呢？番石榴什么季节吃？下面就随小编一起来了解一下吧。
番石榴什么季节成熟
一般番石榴是全年开花结果的，6-8月也有果实，也可以食用但是比较酸涩，如果想品尝最甜美的番石榴，那就要等到10月份左右了，才算真正的成熟，所以说10月份一直到3月份都是番石榴的销售旺季。
番石榴是一种适应性很强的热带果树，原产美洲热带，16～17世纪传播至世界热带及亚热带地区，如北美洲、大洋洲、新西兰、太平洋诸岛、印度尼西亚、印度、马来西亚、北非、越南等。
番石榴约17世纪末传入中国。台湾、海南、广东、广西、福建、江西、云南等省均有栽培，有的地方已逸为野生果树。
番石榴什么季节吃
番石榴可以放一点时间到有点黄的时候才是最好吃的。番石榴最好在11-3月这个时候吃是最好的因为它是热带、亚热带水果。或者，也可以在午饭前半个小时吃。
番石榴为热带、亚热带水果，原产美洲，现在华南地区及四川盆地均有栽培，香甜可口。成熟的番石榴为浅绿色，果皮脆薄，食用时一般不用削皮，果肉厚，清甜脆爽。
番石榴营养丰富，含有丰富的维生素和铁，台湾算是土生水果之一，属于一等一的减肥水果，是市场上能见到的很好的减肥水果，还可以排毒促进消化。、调节生理机能、常保身体健康。另外果实也富含蛋白质和脂质，多吃易便秘。
番石榴的营养价值
番石榴含有丰富的维生素A，每100克番石榴就含有311微克维生素A，吃番石榴，可补充维生素A，可以明目养眼，提高暗适应能力，促进良好视力的形成，维持免疫系统功能的正常，强壮骨骼。
番石榴含有丰富的钾元素，每100克番石榴就含有235毫克钾元素，吃番石榴，可以补充钾元素，促进体内的新陈代谢，促进排便排毒，调节体内的酸碱平衡，保持神经系统的正常，促进神经系统的健康发育，保持活力。
番石榴含有丰富的维生素C，每100克番石榴就含有228.3毫克维生素C，吃番石榴，能补充维生素C，可以保护皮肤的健康，保护大脑，促进牙齿和骨骼的生长，保护牙床和骨骼的健康，还可促进身体对铁，钙和叶酸的吸收，保护五脏功能的正常。
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