提起番石榴，大家可能会知道一些，而提起芭乐，很多人都不知道，芭乐是番石榴吗？红芭乐和番石榴一样吗？今天就随小编一起来了解一下吧。
芭乐是番石榴吗
芭乐就是番石榴，只是名称叫法不一样，芭乐是台湾的叫法。
芭乐又名番石榴，为热带果树，原产热带美洲，今在元江有栽培。番石榴属桃金娘科番石榴，是常绿小乔木或灌木，俗称拔番石榴子、那拔。因其来自国外，故名为番石榴，是亚热带名优水果品种之一。
番石榴生长适应性强，不择土壤，栽培容易。成熟果实淡绿色，清香可口。番石榴果皮薄，黄绿色，果肉厚，清甜脆爽，心小籽少，果实营养丰富，含较高的维生素A、C、纤维质及磷、钾、钙、镁等微量元素，另外果实也富含蛋白质和脂质。
红芭乐和番石榴一样吗
番石榴又叫芭乐，拔子，喇叭番石榴和鸡屎果等，因此它们两个是同一种水果，没有区别，只是叫法不一样。
番石榴的果莆多为椭圆形，卵圆形或者洋梨形，它的果皮多为绿色，果肉有红色和白色两种，它肉质细嫩，清脆甘甜，吃起来爽口舒心百吃不腻，还能起到出色的美容作用。
番石榴的营养价值特别高，这种水果中含有人体发育时必须的蛋白质和脂肪以及糖类和维生素，还有一些钙、磷以及铁等对人体有益的微量元素，人们食用芭乐番石榴以后能快速把这些营养成分吸收和利用，能在加快身体代谢的同时，提高人体免疫力。
番石榴的营养价值
1、适量的吃番石榴既可以强身健体又可以提高人体的整体健康素质，所建议大家适量的食用。
2、番石榴所含的营养成分不仅全面而且所含微量元素也比较高，早餐后吃一颗番石榴就可以满足身体所需的营养，如蛋白质、脂肪以及补充体内所缺乏的营养物质如铁、钙、膳食纤维、维生素等。
3、吃番石榴可以减肥，这是因为番石榴所含的脂肪热量比较低，一个番石榴所含的脂肪约0.9克重或84卡路里。比起苹果，番石榴所含有的脂肪少38%，卡路里少42%。所以想要减肥的朋友，可以经常吃点番石榴。
4、番石榴广泛的应用在食品加工业上，其主要原因就是为了增加食品中的维生素C的含量，使食品的营养得以强化。
5、番石榴营养丰富，与琼珍灵芝搭配泡水喝可以降低血糖。
6、番石榴可以被加工成果酱、果汁、果冻、水果蜜饯等不同的形式食品食用，适量的食用可以增强人体抵抗能力。
7、番石榴既可做新鲜水果生吃也可煮食，煮过的番石榴可以制作成果酱、果冻、酸辣酱等各种酱料。而且对养胃也有一定的功效。
芭乐是番石榴吗？红芭乐和番石榴一样吗？以上就是小编为大家整理的一些相关内容了，希望能够对大家有所帮助。番石榴买多了一次吃不完可以放在冰箱里保存。但不宜久存，最好现买现吃。