现在的父母对宝宝是宠爱有加，觉得什么食物对身体好就通通给宝宝吃。有的小孩个子瘦小，家长以为桂圆补血，就天天给吃桂圆。家长也不去了解宝宝该不该吃，吃的分量又是多少。那么究竟宝宝能吃桂圆吗？宝宝吃桂圆的注意事项，一起来了解下。
宝宝能吃桂圆吗
宝宝要慎吃桂圆。桂圆性属湿热，吃多了容易上火，引起便秘，特别是小朋友更不宜多吃，因为其肠胃正在发育中，不容易适应；另外，桂圆糖分高，会对宝宝的牙齿和发胖产生影响。
桂圆的热性会直接导致宝宝出现内热，所以当其遇到风寒，或者皮肤的散热功能稍有障碍时，身体里的大量内热便无处可泄，就会表现为高烧不退。如果要吃的话，每次给宝宝吃三四颗就可以了。
宝宝吃桂圆的注意事项
桂圆产于南方。南方多热，七月的夏日更骄阳似火，桂圆在那时成熟，得火气，也必然增加人体火气，偶尔食用无妨，可天天吃它，体内必然火旺。
桂圆会直接导致宝宝内热，所以宝宝遇到风寒，或者皮肤的散热功能稍有障碍，身体里的大量内热便无处可泄，就会表现为高烧不退。遇到这种情况的时候，家长就要给宝宝吃骨头汤、青菜粥等常规食品，尽量不吃鱼、虾、桂圆、炒制与烤制食品。改变饮食习惯，平衡宝宝的体质，一段时间后，宝宝自然就不容易发烧了。
宝宝咳嗽能不能吃桂圆
宝宝咳嗽尽可能不要吃桂圆。孩子咳嗽一般是由于呼吸道感染，包括病毒以及细菌的感染，这也是儿童的常见疾病，如果明确有细菌或者病毒感染需要积极给予看病毒以及抗菌治疗。
桂圆性属湿热，吃多了易上火，所以要适量地给宝宝吃。桂圆含糖量很高，会对上呼吸道和嗓子有一定影响。建议可以给宝宝多喝水，促进代谢。
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