说起红枣，妈妈们都知道这是非常有营养的食物，红枣是补血补铁的最佳食物。那么宝宝多大可以吃红枣，宝宝吃红枣去皮吗？一起来了解一下吧！
宝宝多大可以吃红枣
一般来说，四个月后宝宝可以添加辅食的时候就可以吃红枣泥了，红枣中含有丰富的维生素p，它能促进维生素c的吸收，是宝宝不可缺少的维生素之一。红枣中的钙和铁是宝宝最需要的矿物质。
红枣加工之前要泡水，然后煮一下，去皮去核，这两样都会卡着宝宝。记的宝宝便秘一定不能给他吃，因为红枣性热。还有一定要慢慢一点一点加给他吃，开始一个，两个，适应了三个四个。但是一天不能超过八个。平常没事给宝宝吃点枣可以补缺铁性贫血，可以增加宝宝的抗过敏能力，还可以使宝宝皮肤光滑。
建议宝宝六个月以上可以适量添加红枣，红枣含铁元素，具有补气补红的作用，六个月以上的宝宝适量加些红枣挺好。但是要注意的是，红枣的皮不好消化，而且连皮给宝宝吃的话，红枣皮容易卡喉咙，所以在给宝宝给吃红枣的时候，一定要把红枣皮去掉。
宝宝吃红枣去皮吗
无论对于大人还是儿童，大家都知道，枣是很好的东西。然而凡事都有两面性，小小枣子尽管很好，但枣皮容易滞留在肠道中而不易排出。
给儿童吃枣时应去掉枣皮。你以为吃枣就只有消化不良那么简单么？据统计，还有一些3岁以前的幼童，由于进食枣子后不会很好地吐出枣核，造成误食，引起窒息、肠结石甚至肠穿孔等并发症！
小小枣核，可能成人咽下去会随大便排出来，而小朋友因为肠道功能不完善，尤其是肠腔狭窄，到了回盲部，又有阑尾和回盲瓣的特殊结构，枣核可能通过有障碍，翻来倒去，就容易造成梗阻，甚至穿孔。
当儿童进食太多的枣子后，首先会因为不好消化，出现腹胀等不适，随之会出现厌食、恶心等不适；如果出现上述任何表现时，一定要及时就医，并且在此过程中，不要给患儿任何的食物和水，以免加重胃肠道负担。
宝宝吃红枣的注意事项
1、宝宝每次少量食用，红枣本身略带甜味，从口味上，宝宝也比较容易接受。 但是因为红枣糖分高，容易引起蛀牙，所以建议正常健康的宝宝食用红枣，一天不要超过八颗。
2、宝宝吃枣之后需要多喝水，这样不容易便秘。
3、脾虚肝火虚旺的宝宝最好少食，容易肚子胀气，不好消化。
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