柿子大家应该都吃过吧,不过我们平常生活中食用的较多的是软柿子,但今天小编要给大家介绍的是脆柿子。那么脆柿子怎么吃?脆柿子的功效与作用有哪些呢?
脆柿子怎么吃
脆柿子,触感硬梆,色泽鲜艳、个大皮薄、肉厚无核,吃起来口感似苹果,甜脆爽口。实际上,脆柿子从树上摘下来是不能直接吃的,必须在采摘后先经人工脱涩后方可供食用,引起涩柿涩味的物质基础是鞣酸(又称单宁酸)。脆柿子脱涩的方法有很多,如温水脱涩、冷水脱涩、石灰水脱涩、鲜果脱涩等。超市卖的脆柿子买回来直接就能削皮食用的。
脆柿子直接吃不仅食用口感好、食用方式简单,而且还能直接的吸收脆柿子中的营养物质,如果加工成果干,会使脆柿子的营养价值大打折扣,而且工序也比较复杂。
脆柿子的食用禁忌
1、不要空腹吃脆柿子
脆柿子中含有大量的柿胶,柿胶遇酸就会凝固成块。当空腹吃进大量脆柿子时,脆柿子中的柿胶就会与胃酸凝聚成硬块,小者如杏核,大者如拳头,并越积越大,以致无法排出。因此,脆柿子一次不可多吃,并且要在饭后吃,因为这时胃酸已与食物混合,就不容易生成“柿石”了。
2、脆柿子不应连皮同吃
有的人感到吃脆柿子的同时咀嚼柿子皮比单吃柿子更有味道,其实这种吃法是不科学的。因为脆柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中,在柿子脱涩时,不可能将其中的鞣酸全部脱尽,如果连皮一起吃更容易形成胃柿石,尤其是脱涩工艺不完善时,其皮中含的鞣酸更多。
以上就是脆柿子怎么吃,脆柿子的功效与作用的相关介绍了,希望能够帮助到您,了解更多相关信息,请关注【1588.TV】。