中秋佳节自然是少不了月饼的，但是并不是所有的人都适合吃月饼，那么来月经可以吃月饼吗？月饼什么时候吃最适宜？下面来看看。
来月经可以吃月饼吗
来月经能吃月饼
月饼内馅多采用植物性原料种子，如瓜子、山楂、莲蓉、红小豆、枣泥等，对人体有一定的保健作用，就算是经期也是可以吃的，适当的吃点月饼还能预防因经期经血量多导致贫血的症状。
月饼是久负盛名的汉族传统小吃，深受中国人民喜爱的传统节日特色食品，月圆饼也圆，又是合家分吃，象征着团圆和睦，在中秋节这一天是必食之品。古代月饼被作为祭品于中秋节所食。据说中秋节吃月饼的习俗于唐朝开始。北宋之时，在宫廷内流行，但也流传到民间，当时俗称“小饼”和“月团”。发展至明朝则成为全民共同的饮食习俗。时至今日，品种更加繁多，风味因地各异。其中京式、苏式、广式、潮式等月饼广为中国南北各地的人们所喜食。
月饼什么时候吃最适宜
一般而言，怎么吃月饼没有太多讲究，但是脾胃病科教授表示，有两个时间点不宜适用。一是晨起之后，二是晚上临睡之前。
原因主要是大部分月饼较甜腻，早上起床，如果空腹吃月饼的话，会刺激胃酸分泌引起泛酸，易导致胃痉挛。而晚上临睡前，吃含高胆固醇的蛋黄月饼也对身体不好。
什么人不能吃月饼
因月饼含糖量高，吃得过多，可使血糖急剧升高，加重体内糖代谢紊乱，使病情加重。以少食和不食为好。值得注意的是那些没发现的人，吃了多年的传统食品，也会增加患病的几率。
减肥的人不宜多吃，月饼含有大量的糖和油脂，吃多了容易肥胖，所以减肥的人群不宜多吃。
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