在澳洲女性几乎人手一瓶葡萄籽，葡萄籽是美容圣品，那么水果中葡萄籽可以吃吗？葡萄籽可以祛斑吗？下面就和小编一起来了解下！
葡萄籽可以吃吗
葡萄籽不能直接吃，一般葡萄籽都是提炼出来的才有作用。
如葡萄籽原封不动的吞进去又会排除体外，什么成分也吸收不到。嚼碎了吞下可能造成胃肠道的严重刺激，因为葡萄籽中除了有益健康的OPCss（花青素）外，还有一些不利健康的单宁质等有毒物质存在，还是不要轻易尝试为宜。
葡萄籽可以祛斑吗
是的，葡萄籽是可以祛斑的。可以去班但是他是保健品不能当药品，还可以配合天然维生素E一起用效果能好一点。如果你买到合适的葡萄籽，可以帮助你有效去除黄褐斑，美白。在之前我们介绍的葡萄籽的功效中也提及到过，不过在生活中也应该掌握一些祛斑的知识，下是的，葡萄籽是可以祛斑的。可以去班但是他是保健品不能当药品，还可以配合天然维生素E一起用效果能好一点。如果你买到合适的葡萄籽，可以帮助你有效去除黄褐斑，美白。
祛斑注意事项：
1、日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物。
2、尽量避免日光照射。
3、保持脸部皮肤干净。
4、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。
5、多喝水、多吃蔬菜和水果。
好了，以上就是小编整理的一些关于葡萄籽可以吃吗，葡萄籽可以祛斑吗的相关介绍，希望可以对您有所帮助。