大闸蟹味道鲜美，含有丰富的营养物质，是很受欢迎的一种美味，因此很多人都会喜欢吃大闸蟹。那么产妇可以吃大闸蟹吗？坐月子能吃大闸蟹吗？下面就随小编一起来了解一下吧。
产妇可以吃大闸蟹吗
螃蟹属于湿气较重的海鲜食物，脾胃差的产妇最好不要吃。对绝大多数身体健康良好的产妇来说，只要是市场上卖的、质量合格的食物，几乎都可以吃。产妇虽然特殊些，但不是病人，遵循平衡膳食的原则，只要兼顾各类营养摄入均衡，做到不偏吃、不过量吃某类食品，完全不必在日常饮食中太纠结。
当然，个体还有差异，确实有明显特殊体质的产妇才考虑忌口。比如有些产妇一向脾胃不好，对性寒的食物就不宜多吃，但也不是一点都不能碰。而螃蟹除了性寒外，对于孕期激素水平变化大有过敏体质的产妇，特别是过往吃虾、蟹及其他海鲜曾出现过敏症状者，更应适当忌口，以免引起过敏添意外。
坐月子能吃大闸蟹吗
医学专家表示，产后妈妈月子里最好慎吃大闸蟹。因为大闸蟹是一种寒凉湿气的食物，吃太多不仅伤害产妇自己的体质，还会通过母乳影响宝宝的健康。
因为大闸蟹性寒，所以产妇要是体内湿气重或体寒、脾胃功能差的话，最好别吃大闸蟹。而且大闸蟹是一种高蛋白的食物，产妇要是真的想吃点，首先要确定自己不会蛋白过敏。
坐月子适量食用螃蟹的好处
螃蟹的主要营养成分是高蛋白，高蛋白的摄取可以让产妇得到更好的营养，不但利于产妇的身体恢复，而且能大大提高母乳质量，促进宝宝的生长和发育。
注意：要确定产妇自身没有蛋白过敏现象，且小宝宝也没有患湿疹，才可以适量食用螃蟹。
产妇可以吃大闸蟹吗？坐月子能吃大闸蟹吗？以上就是小编为大家整理的一些相关内容了，希望能够对大家有所帮助。