孕妇能喝天麻猪脑汤吗，天麻猪脑汤的宜忌人群

天麻猪脑汤营养价值很高，补脑，，安神等的作用很好。而孕妇在怀孕期间，情绪波动大，需要充足的营养，给胎儿一个健康的生长环境。所以，很多人就会有疑惑，天麻炖猪脑这么好，也可以补脑和安神，那么孕妇适合吃吗？天麻猪脑汤的宜忌人群有哪些呢？

孕妇能喝天麻猪脑汤吗

孕妇可以食用天麻猪脑汤，猪脑和天麻对于孕妇来说是没什么副作用或是禁忌，但是，天麻毕竟是一种大补类的药材。孕妇如果没什么必要的话，就最好不要饮用这些大补类的汤水了。孕妇最重要就是保持心情愉悦，注意营养饮食，适当运动。

天麻猪脑汤的宜忌人群

天麻猪脑汤，最适合就是补脑了。因为猪脑含钙、磷、铁比猪肉多，还富含卵磷脂、蛋白质和脂肪，另含硫胺素、核黄素、抗坏血酸和大量的胆固醇等成分，能帮助，也具有益脑髓、补虚劳、镇惊安神的功效。对于脑部正处于发育阶段的儿童，需要应付繁杂考试的学生以及各种“用脑一族”来说，适当吃猪脑可以起到补脑的作用。

天麻猪脑汤的食材挑选

天麻猪脑汤这款汤营养价值十分的好，在日常食用，有很好的去风湿痹痛，头风头痛，利腰膝，强筋力，补脑功效。

新鲜的猪脑炖起来才是最好吃的，所以买猪脑时候一定要挑选新鲜的，颜色看着粉红透白，不蔫水，无杂质的猪脑就是新鲜的。天麻有野生和人工培育、鲜和干这些分类，但除了在产地，一般市面很少能见鲜天麻。干天麻除了原品使用，也可磨成粉使用，这样也更方便一点。

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