荔枝是发物吗，荔枝是凉性水果吗

荔枝味道鲜美，采摘的新鲜荔枝，剥皮后就可以直接吃了，放冰箱冷藏后，口感更好。那么荔枝是发物吗？荔枝味道甜美、水分充足，营养价值也特别的高。无论是小孩还是一般人，都可以食用。荔枝是凉性水果吗？

荔枝是发物吗

荔枝属于发物。荔枝虽然好吃，但对于不能食用发物的人来说只能望而却步。

荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症状；荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功能。

荔枝是凉性水果吗

荔枝既不是热性也不是凉性，荔枝属于温性水果。

夏季天气炎热，很多食物都不能随意食用，尤其是热性食物，食用多了便会引起上火，荔枝属于温性水果，可放心食用。

几月份吃荔枝最好

7月份。

“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”，荔枝味道甜美爽口、香甜宜人，在古代这是一种珍贵的水果，而现在又到了吃荔枝的季节了，早在这个月月初已经看到荔枝上市了，但大都是青皮的早熟荔枝，真正要吃荔枝最好的季节是在7月份左右。

荔枝味道香甜，很多人都非常喜欢吃，当然少不了我这个吃货，已经早早的品尝了第一批荔枝的味道，吃过后根本停不下来。它不仅味道好而且还含有非常高的营养价值，它所含的糖分可以及时补充身体所需的热量，提供大脑所需营养，对睡眠、疲劳有很大的改善作用；荔枝还富含多种维生素，可以促进血液循环，美容养颜。

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