白萝卜和芹菜能一起吃吗，白萝卜和芹菜相克吗

白萝卜和芹菜是生活中常见的蔬菜，味道可口，营养丰富，美容养颜。那么白萝卜和芹菜能一起吃吗？白萝卜和芹菜相克吗？下面小编将为大家解答！

白萝卜和芹菜能一起吃吗

一般正常来说白萝卜和芹菜是可以一起吃的。

白萝卜的功效与营养萝卜常吃对身体好破甲即可供食，生沙壤者甘而脆，生瘠土者坚而辣。”其色白，属金，入肺，性甘平辛，归肺脾经，具有下气、消食除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效。主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等，白萝卜很适合用水煮熟后，喝萝卜水，放点白糖，可以当做饮料饮用，对消化和养胃有很好的作用。主要用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。蜂蜜白萝卜汁取白皮大萝卜1个，蜂蜜100克。把白皮大萝卜洗干净后，挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗内，加清水蒸煮20分钟，熟透即可食用。每天食用2次，早晚各1次，适量服用。适用于急性哮喘之痰多、黏稠以及咯痰不爽者。

取白萝卜1个，白胡椒5粒，生姜4片，陈皮1片。加清水500毫升，煎煮30分钟后，去渣留液，再加入水250毫升煎煮15分钟，摇均后分别装在两个碗中，备用。可每天饮用2次，每次1碗，早晚各1次。适用于痰多以及痰黏难以咳出者。

白萝卜和芹菜相克吗

白萝卜和芹菜不相克。

和白萝卜相克的食物

白萝卜+何首乌：身体不适

白萝卜+胡萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低

白萝卜+猪腰：影响消化

白萝卜+藕：生食寒性较大

白萝卜+菠萝：身体不适

白萝卜+银耳：易患皮炎

白萝卜+木耳：引发皮炎

白萝卜+丝瓜：伤元气

吃芹菜有什么好处

补铁补钙

芹菜含有较多的铁和钙，因此，它也是补铁补钙和治疗缺铁性贫血的佳蔬。所以处于生长发育期的少年儿童以及孕妇、正在哺乳期的妇女，更宜多吃芹菜，以增加体内的钙和铁。

缓解痛风

芹菜含有能中和血液中过多尿酸的成分，因此对缓解痛风病人的症状也有作用。

减肥降脂

最新研究成果表明，芹菜含有刺激体内脂肪消耗的化学物质，再加上其富含粗纤维，利于排泄粪便，从而减少脂肪和胆固醇的吸收，因而有较好的减肥效果。

调节体液平衡

有报告指出，芹菜中含有调整体液平衡的钾。

抗关节炎

芹菜中还含有抗关节炎的物质。

镇静作用

还有人认为，芹菜具有轻微的镇静作用。

保护心血管

芹菜中含有较多的黄酮类化合物，尤以叶中含量丰富，具有降血压、降血脂、保护心血管和增强机体免疫力的作用。

补充营养

经常吃些芹菜，对于补充身体所需要的营养，维持正常的生理机能，增强人体抵抗力，都大有益处。

失眠头痛

肝火过旺、皮肤粗糙者及经常失眠、头痛的人可适当多吃些芹菜。

增进食欲

芹菜含有挥发性的芳香油，香味诱人，吃芹菜对增进食欲，帮助消化、吸收大有好处。

清肠排毒

芹菜含有丰富的纤维，有较强的清肠作用，能带走肠内有害于人体的物质，甚至使致癌成分排出体外。所以，芹菜被当做是减肥、美容的佳品。

清热解毒

在寒冷干燥的天气，人们往往感到口干舌燥、气喘心烦、身体不适，经常吃些芹菜有助于清热解毒、祛病强身。

利尿消肿

芹菜含有利尿有效成分，消除体内钠潴留，利尿消肿。

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