很多人喜欢喝羊骨汤，有时候就感觉，不就是几块羊骨头吗，能有什么好的，但是要知道羊骨汤的营养价值是很高的，那么羊骨汤的营养价值有哪些？喝羊骨汤有什么好处？一起来了解一下吧。
羊骨汤的营养价值有哪些
羊骨是补钙佳品，富含磷酸钙、碳酸钙、骨胶原的等成分。据测定，羊骨的骨质中含有大量的无机物，其中一半以上是磷酸钙。此外，又含少量的碳酸钙、磷酸镁和微量的氟、氯、钠、钾、铁、铝等，所以，羊骨头汤的营养价值很高哦。
骨头汤的营养成分比植物性食物更易为人体所消化吸收。尤其是当体内缺少类粘朊和骨胶原时，将会促使人体加快衰老。
羊骨中有骨胶原、骨类黏蛋白、弹性硬蛋白，还有中性脂肪（量比较多）、磷脂和少量的糖元等。
总而言之羊骨头汤的营养价值就体现在补肾，强筋骨，治虚劳羸瘦，腰膝无力，筋骨挛痛，白浊，淋痛，久泻，久痢等等。羊骨头汤一直以来就被认为是大补之物，冬天真是虚寒入体之时，需要羊骨头汤来驱寒保暖。
喝羊骨汤有什么好处
羊骨头汤可补肾，强筋骨，治虚劳羸瘦，腰膝无力，筋骨挛痛，白浊，淋痛，久泻，久痢，女性虚冷、白带多、男性性功能不足等症状等等。
羊骨汤对于血虚有寒和怕冷腰痛的人是非常有好处的，不仅能暖中补虚，而且还能促进我们身体的血液循环，温暖全身，有改善食欲和增强消化机能的作用。羊骨汤能有效的促进我们的身体健康，对于老人、血虚有寒的人都有很好的治疗作用。
而且喝羊骨汤还能帮助我们补钙，随着年龄的增长，我们骨头里面的钙质是会大量的流失的，这个时候我们的骨头就会变得非常脆弱，如果不及时注意保养的话，就会很容易发生骨折的危险。所以说日常生活中我们应该多注意保养骨头的健康，喝羊骨头就可以有效的达到养骨的目的。
女人喝羊骨汤有什么好处
羊骨头汤的主要原料就是羊骨，富含蛋白质，脂肪，维生素和钙质等多种为人体所吸收的营养成分，以其烹制而成的汤富含营养精华，有促进人体钙质吸收，，健脾开胃等作用，特别适合体质虚弱，胃口不佳，腰酸背疼者饮用。女人喝羊骨汤更是好处多多。
对于妇女月经不调、痛经、经期头痛、经血衰少、子宫发育不良、胎动不安、习惯性流产、产后腹痛、头晕、面色苍白、血枯经闭等妇科疾患，都是有非常显著的疗效的。所以说，就算是没有疾病的健康人，在食用以后也是有保健强身的功效的。
羊骨汤的营养价值有哪些？喝羊骨汤有什么好处？看过以上内容之后大家应该不会再“瞧不上”羊骨汤了吧？要知道有时候就是生活中不起眼的或者是我们觉得没用的，反而会有更大的作用呢。