糖醋排骨是一款极好的下酒菜或是开胃菜，许多吃货恨不得天天都能吃上一份糖醋排骨，那么糖醋排骨可以天天吃吗？糖醋排骨的注意事项有哪些呢？今天小编为大家整理了一些，一起来学习一下吧。
糖醋排骨可以天天吃吗
虽然排骨是一种富含蛋白质的食物，但是糖醋排骨是一道高脂肪高热量的食物。有专家表示，在糖醋排骨的食谱内，如排骨、白糖、湿淀粉等都是纯能量食物，一道糖醋排骨所含热量超过了1800千卡，足以供应正常人一天所需能量，在此基础上摄入其他食物就会导致热量过高，如果不加强运动来消耗这些能量，就会导致肥胖以及其他症状。
所以，偶尔吃的没有问题的，但是如果天天吃可能会发胖，而且如果您正在减肥，最好还是不要吃糖醋排骨。而血脂高的人群也应该避免多吃糖醋排骨。
糖醋排骨的注意事项
一般来说，排骨上都是都有猪肉的，而猪肉是不能与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉一起吃的。而且吃了猪肉之后也是不适宜大量喝茶。在清洗排骨时也不要用热水冲洗，这是因为猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质，在15摄氏度以上的水中易溶解，若用热水浸泡就会散失很多营养，同时口味也不好。
此外，糖醋排骨是高脂肪高热量的食物，所以肥胖、血脂较高者不宜多食。湿热痰滞内蕴也不能多吃。
糖醋小排骨食用禁忌
尽量不要与田螺、多宝鱼、同食。会影响食用疗效和营养价值。
关于糖醋排骨可以天天吃吗？糖醋排骨的注意事项等相关问题，小编就介绍到这里啦。糖醋排骨是一道营养价值比较高的菜肴。但是要注意用量哦。