玫瑰，总给人一种浪漫、甜蜜的感觉，如果搭配上小清新的荷叶，会在味蕾碰撞出怎么样的火花呢？玫瑰荷叶茶是一道适合秋冬季节养生保健的茶饮，它既能美白养颜，还可以减肥瘦身。那么常喝玫瑰荷叶茶会不会有副作用呢？我们不妨来了解！
玫瑰荷叶茶的副作用
玫瑰荷叶茶是由玫瑰花和荷叶加工而成的茶饮，虽具有养生功效，但是由于荷叶性寒，因此脾虚肾寒的人不提倡饮用，否则会导致腹泻、胃痛等不适情况，另外，特殊时期的女性，例如孕妇、经期也不能喝玫瑰荷叶茶。还有一些朋友身体对玫瑰花有过敏等不适情况的，也尽量少喝。
玫瑰荷叶茶喝多会有副作用吗
玫瑰荷叶茶有诸多好处，但是经常饮用的话，会不会对身体产生一定的副作用呢？下面我们就来一起了解一下吧。
玫瑰荷叶茶一般情况下都是采用的中药材，荷叶、菊花、玫瑰花蕾、决明子配制而成，对人体是没有大的副作用的。但也应该注意有些朋友身体对荷叶减肥茶配料有过敏等不适情况。
但是有一些情况需要我们注意，现在南方是荷叶茶的高产地，98%的荷叶茶来自南方，南方荷叶种植面积非常巨大，人们一般都会喷洒农药，防止虫害，因此，个别的荷叶茶可能含有农药残留物质。这种含有化肥的荷叶茶自然不会有减肥的功效，喝多了反而对人体无益。另外，荷叶药性是寒的，食用过多可能对女性不好。
所以，经过科学配比，并且的玫瑰荷叶茶是没有什么副作用的。
玫瑰荷叶茶能不能经常喝
玫瑰荷叶茶具有非常多的功效，能够加强脂肪代谢、清热解毒、美容养颜，是爱美女性的一种很好的选择。那么，玫瑰荷叶茶能经常喝吗？下面我们就来一起了解一下吧。
首先应该了解的是，荷叶是一种凉性的材料，假如直接用干荷叶煮或者冲泡，对身体是有副作用的，因为荷叶凉性重，长期饮用会伤脾胃，甚至影响女性经期和内分泌，有一些女同志喝了荷叶茶之后，经期不调，或者经血量不正常，就跟这个原因有关。所以单纯的荷叶不能长期饮用。但是玫瑰荷叶茶中还加入了玫瑰花，而玫瑰花是一种温性的花朵，能够活血化瘀，
美容养颜，与荷叶一起搭配，既能避免荷叶过重的凉性，又能综合作用，达到更好的减肥效果。所以配方合理的话，即使长期喝，对身体也不会有不良影响的。
市面上的玫瑰荷叶茶都是经过科学配比的，所以经常饮用也不会对身体造成危害。
玫瑰荷叶茶的功效
无论是工作上班还是周末休闲，花草茶一直是白领们的心头好。不同种类的花草茶有不同的功效，比如说常喝的玫瑰荷叶茶，它对身体有什么好处呢？
玫瑰荷叶茶能够加强脂肪代谢，使肠胃畅通，将毒素排出体外，轻松保持曼妙曲线，身形轻盈自然。玫瑰荷叶茶有哪些主要成分呢？它包括了荷叶、玫瑰花、洋甘菊、洛神花和决明子等等。下面来了解这些不同成分的功效！
1、玫瑰花：玫瑰花能美容养颜，通经活络，调和肝脾，理气和胃。
2、荷叶：荷叶能解毒敛疮，是降脂、清热、静心益色、驻颜轻身的良药。
3、洋甘菊：洋甘菊可以止痛、利尿、、使人镇静，与荷叶搭配增强瘦身功效。
4、洛神花：洛神花在抗菌、消化、润肤、通便方面都有显著作用。
5、决明子：明目，滋益肝肾，镇潜补阴。
玫瑰荷叶茶要泡多久
想要好气色，喝花草茶也是一个理想的办法，玫瑰能美白养颜，搭配荷叶，能起到调和肝脾，理气和胃的作用，对于城市中生活节奏匆忙的白领们来说，闲时不妨喝杯玫瑰荷叶茶，养身又养心。那么玫瑰荷叶茶要泡多久呢？
将茶料放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5—6分钟，这样茶叶会更浓。但就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季不妨冰镇后饮用，风味更佳。
温馨提示：喝花草茶虽能养生保健，但是不适宜大量喝，以免引起胃部不适哦！
玫瑰荷叶茶要怎么泡
正所谓春困秋乏，转季节总会让人觉得身体疲惫。喝茶，是提神醒脑，消除疲劳的最佳方法，在此为你推荐一道养生茶饮——玫瑰荷叶茶。那么玫瑰荷叶茶要怎么泡呢？下面一起来看看！
一、玫瑰荷叶茶
原料：玫瑰、荷叶
辅料：洛神花、甜菊花、陈皮、决明子
做法：先将全部材料清洗，然后将决明子及荷叶先放锅里煮沸，再5分钟，放入玫瑰、甜菊花、陈皮、洛神花煮10分钟，最后捞出材料即可。煮多的茶水可以待凉后放进冰箱冷藏，想饮用时，再拿出加热饮用。
二、玫瑰红枣荷叶茶
原料：玫瑰6朵、荷叶2勺
辅料：红枣10个、山楂干10片、柠檬片5片
做法：先将所有的材料清洗干净，然后把全部材料放进锅里煮沸，再煮15分钟，最后放入柠檬片泡2～5分钟。起锅将渣滤掉，仅留红枣及茶汤即可。煮好的茶汤可以放冰箱里冷藏，需要饮用时在拿出加热。
玫瑰荷叶茶的饮用注意事项
玫瑰荷叶茶是由玫瑰花搭配荷叶以及其他花茶加工而成的饮品。常喝玫瑰花荷叶茶，不仅能美白养颜，还有消脂减肥的功效。那么喝玫瑰花茶有什么注意事项呢？下面我们不妨来了解！
第一，冲泡玫瑰荷叶茶不要用100度的开水泡，75-90度的水合适。可以多次冲泡。一般冲泡三到五次减肥效果依然有效。
第二、挑选玫瑰花茶，要认真辨别玫瑰花茶。
第三、玫瑰荷叶茶最好不要与茶叶泡在一起喝。茶叶中有大量鞣酸，这会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。
第四、泡茶时，可根据个人的口味，加冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。
第五、最好是空腹时饮用。在饭前喝下效果更佳。
对玫瑰荷叶茶的副作用的介绍就到这了。通过上文的介绍，大家知道玫瑰荷叶茶是的，所以大家可以放心饮用哦。