蚝油是什么油，蚝油怎么用

蚝油是什么油？蚝油怎么用最好？蚝油是营养丰富且味道鲜美的调味料，使用得当能让菜肴增鲜提味。但很多人买了蚝油之后不知道怎么用，蚝油怎么用最好呢？下面就说说蚝油的使用方法及必知的小窍门，掌握这些才能用蚝油做出美味的菜肴。

蚝油是什么油

广东称牡蛎为蚝，蚝油是用蚝（牡蛎）熬制而成的调味料。蚝油是广东常用的传统的鲜味调料，也是调味汁类最大宗产品之一，它以素有“海底牛奶”之称的蚝牗牡蛎牍为原料，经煮熟取汁浓缩，加辅料精制而成。蚝油味道鲜美、蚝香浓郁，黏稠适度，营养价值高，亦是配制蚝油鲜菇牛肉、蚝油青菜、蚝油粉面等传统粤菜的主要配料。

很多人以为蚝油是油脂的一种，其实蚝油跟酱油一样都不是油脂，而是一种调味料。蚝豉（牡蛎干）熬制成的汤，经过滤浓缩后即为蚝油。它是一种营养丰富、味道鲜美的调味佐料。蚝油做法程序繁多，最重要的步骤是用水将鲜蚝煮至理想黏度，此步骤亦是最花时间的程序，做出优质的蚝油应带有蚝的鲜味。蚝油一般加有味精，另有用冬菇（香菇的一种）制造的素食蚝油。

蚝油怎么用最好

使用蚝油切忌高温烹煮或加热过久

蚝油具有特殊的鲜味，高温烹煮或加热过久都会破坏它的鲜味，同时也会让蚝油的营养成分受到很大的损失。所以，蚝油的正确使用方法，是在菜肴即将出锅之前，或出锅之后趁热加入。之所以要趁热加入蚝油，是因为适当的温度才可以充分激发出蚝油的鲜味。

蚝油与其它调味料混搭有讲究

蚝油既可以单独作为调味料使用，也可以与其它调味料混合起来使用。但与其它调味料混搭使用时是有讲究的，切忌与辛辣调料、醋和糖混搭，因为这些调味料会掩盖蚝油的鲜味，并且会损害蚝油的特殊风味。

用蚝油腌制肉类食材味道更鲜美

蚝油也经常被用来腌制肉类食材，腌制可以让蚝油特有的鲜味渗透肉类食材内部，从而增加这类食材的口感和质感。比如，用蚝油腌制动物内脏时，不仅可以去除内脏特有的腥味，而且能让内脏酱味香浓，鲜美。

用蚝油腌制其它的肉类食材时，既可以去除肉的腥味，同时也能补充肉类食材原味不足的缺点，添加这类食材的浓香味，让其味道更加鲜美。

用蚝油腌制过的食材，在烹调过程中宜用中火或慢火，防止温度过高让蚝油的鲜味和营养受到更多损失。

用蚝油做芡汁的正确用法

蚝油有时也用来制作芡汁，但切记不能用蚝油直接调制芡汁。正确的做法是先将蚝油与高汤混合均匀，稀释之后再用来调制芡汁。而且，用蚝油调好的芡汁，最好是在菜肴八成熟时下锅最好，这样比较容易显色，而且蚝味香浓。

补充说明：

蚝油也可以用于一些冷菜的调味，只是由于冷菜的温度一般偏低，不足以充分激发出蚝油的鲜味。另外，蚝油的鲜味是很足的，用量切忌过多。

蚝油的功效

1、蚝油含有丰富的微量元素和多种氨基酸，可以用于补充各种氨基酸及微量元素，其中主要含有丰富的锌元素，是缺锌人士的首选膳食调料；

2、蚝油中氨基酸种类达22种之多，各种氨基酸的含量协调平衡，其中，谷氨酸含量是总量的一半，它与核酸共同构成蚝油呈味主体，两者含量越高，蚝油味道越鲜美；

3、蚝油富含牛磺酸，可增强人体免疫力等多种保健功能。

蚝油是什么油？蚝油怎么用最好？就介绍到这里了！蚝油也算是近期比较火的一类调味品了，还没用过甚至还不知道的人们，可以买来一试，说不定你会喜欢它带来的美味哦！