很多时候我们吃瓜果类食物，里面的子都是被默认为应该舍弃的部分。其实很多瓜类的食物的子是能吃的，下面我们就以甜瓜为例，谈谈甜瓜子能吃吗以及甜瓜子的功效与作用，快来看看吧！
甜瓜子能吃吗
甜瓜子能吃吗？这个问题的答案是很显然的，为葫芦科甜瓜属植物甜瓜的种子。甜瓜子扁平长卵形，长6～9mm，宽2～4mm，厚约lmm。顶端稍尖，有不明显的种脐，基部钝圆。表面黄白色或浅黄棕色，平滑，在扩大镜下观可见表面有细密纵向纹理。质较硬而脆，胚乳白色，膜质；子叶2，类白色气微，味淡。
若是要问甜瓜子能吃吗，回答肯定是甜瓜子自然是能吃的，甜瓜子不只是能吃还很有作用，其实甜瓜子并不是和南瓜子、冬瓜子会被当成闲暇时消遣时光的零食，更多的时候是被当成药材类物质，可以应用于多种病症，在治疗很多种问题上都是很好的。
但是一般是建议饭前不要吃甜瓜子，否则会影响食欲。睡前也不要吃甜瓜子，否则时间长了，第二天起床会牙疼。而且虽然甜瓜子能吃，但是一般是不建议直接吃的，因为甜瓜子不易消化，很有可能会引起消化不良。
甜瓜子的功效与作用
甜瓜子是可以吃的，而且效果还有很多，但是在现实生活中，其实甜瓜子的应用并不广，所以很多人对甜瓜子的具体功效并不了解，而下面我们就从甜瓜子的营养成分开始分析，看看甜瓜子有何疗效。
甜瓜子含脂肪油约27，中含亚油酸、油酸、棕榈酸、硬脂酸及肉豆蔻酸的甘油酯、卵磷脂、胆甾醇。尚含球蛋白及谷蛋白约5.78和半乳聚糖，葡萄糖、树胶、树脂等。能针对散结，消瘀，清肺，润肠。治腹内结聚，肠痈，咳嗽口渴等症状。
其实关于甜瓜子的功效，很多药材书已经是做了很详细的介绍，而下面我们就简要的了解下这些资讯。《别录》：“主腹内结聚，破溃脓血，最为肠、胃、脾内壅要药。”《本草拾遗》：“止月经太过，为末去油，水调服。”《纲目》：“清肺润肠，和中止渴。”《中药志》：“跌扑瘀血，肠痈，咳嗽口渴。”
1、治肠痈已成，小腹肿痛，小便似淋，或大便艰涩、下脓：甜瓜子一合，当归（炒）一两，蛇退皮一条。研粗末，每服四钱，水一盏半，煎一盏，食前服，利下恶物为妙。（《圣惠方》）
2、治口臭：甜瓜子作末，蜜和，每日空心洗漱讫，含一丸如枣核大，亦敷齿。（《千金方》）
3、治腰腿疼痛：甜瓜子三两，酒浸十日，为末。每服三钱，空心酒下，日三。（《寿域神方》）。
甜瓜子的适宜人群
从讲述食用甜瓜的方面出发，在适宜食用甜瓜的人群分类上，肾病患者宜食用；也适宜夏季烦热口渴、口鼻生疮或中暑的时候食用，每次半个。儿童饮用甜瓜汁，对于防治软骨病有一定作用。
甜瓜子的特性比较温和，甜瓜子含脂肪油约27，中含亚油酸、油酸、棕榈酸、硬脂酸及肉豆蔻酸的甘油酯、卵磷脂、胆甾醇。尚含球蛋白及谷蛋白约5.78和半乳聚糖，葡萄糖、树胶、树脂等。
甜瓜子能针对散结，消瘀，清肺，润肠。治腹内结聚，肠痈，咳嗽口渴等症状，没有什么很直接的反应，所以一般说来都是可以直接享用的，所以在可食用甜瓜子的人群这种问题上，答案可谓是老少咸宜。
以上就是甜瓜子能吃吗，甜瓜子的功效与作用的相关介绍。由上可知，甜瓜子是可以食用的，但是不易消化，所以建议少吃为好。