夏季吃桃子会不会上火呢?桃子吃多了会不会带来火气呢?夏季吃桃正当时,桃子很养人,那么,桃子吃多了会不会上火呢?
吃桃子会上火吗
桃子营养丰富,并有降血压的作用。其味甘性温,可生津、润肠、止喘,有通便之效,但仅适合年老体虚与肠燥便秘者。
但是如果因为上火而便秘者,大量食用桃子后不但不会缓解,反而会“火上浇油”。因此,凡是受口干、口渴、咽喉疼痛等上火症状困扰的人,最好少吃或不吃桃子。另外,易上火的人,应少吃橘子、荔枝、桂圆、石榴、椰子、杨梅等温性的水果。
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婴幼儿:我们在逛超市的时候,细心的消费者会发现,琳琅满目的儿童辅食中就是没有桃子口味的,确实桃子不适合婴幼儿食用。这是因为桃子中含有大量的大分子物质,而婴幼儿胃肠功能发育不健全、透析能力差,无法消化这些物质,所以很容易会造成过敏的反应。
胃肠功能弱的人:桃子的品种很多,有的果肉脆爽、有的是柔软多汁,于是很多人都认为口感柔软的适合胃肠功能弱的人吃,其实不然,古书中记载:桃子多食令人腹热作泄,本身胃肠功能就不好,多吃会雪上加霜更增加肠胃的负担。
易生疮疖的人:桃子味甘性温属于发物,吃多易上火出现口干、口渴、咽喉肿痛等症状,李时珍的《本草纲目》中记载:生桃多食令人膨胀及生疮疖,有损无益,也就是说容易生疥疮的人多吃桃子,严重会引起身上起疮。
还有一类人对桃子过敏,其实对桃子过敏可分为两种情况,有一种是吃了桃之后口唇肿胀的,这类人主要是对桃毛过敏,建议吃桃时可以去皮并切成小块,吃的时候不要接触口唇部位即可。另一种是吃桃全身过敏的,这种还是少吃为好!
夏季吃桃子注意事项
1、桃虽好吃,但不可多食。李时珍曾说:“生桃多食,令人膨胀及生疮疖,有损无益。”常言“桃养人”是指食桃要适度,恰到好处,但鲜桃不宜贮藏。
2、多吃桃子容易上火,凡是内热偏盛、易生疮疖的人不宜多吃。但是,吃果脯就没有这个弊端。
3、桃仁虽然有破血行淤、滑肠通便的功效,但是桃仁含有挥发油禾垠量的脂肪油,泻多补少,所以不要多吃,桃仁吃多了,可以不可以导致中毒,早期有恶心、呕吐、头疼、头晕、视力模糊、心跳加速等情况,严重者可导致心跳停止。尤其是孕妇,更不要食用。
夏季吃桃子会上火吗?夏季吃桃子要注意哪些问题呢?小编为你分享的这些夏季吃桃子的注意问题,你不可不知哦!