黄酒炖鸡补气血、活血祛寒、通经活络,香甜爽口、补气、补肾,是女人坐月子时最好的补品,如果您家中有产妇的话,做这个给她吃,最合适不过了。小编就详细给大家介绍一下黄酒煲鸡的功效,有需要的朋友可以了解一下。
黄酒煲鸡的功效和营养价值
在冬季,喝黄酒宜饮。在黄酒中加几片姜片煮后饮用,既可活血祛寒,通经活络,还能有效抵御寒冷的刺激,预防感冒。需要注意的是,黄酒虽然酒精度低,但饮用时也要适量,一般以每餐100—200克为宜。
适量饮用黄酒,对心脏有保护作用。促进子宫收缩舒经活络。增强抗疲劳、增强性能力和抑制肿瘤方面有明显效果。鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。
黄酒煲鸡的做法
【原料】正宗客家糯米酒,三黄鸡,生姜,盐。
【制作过程】
1、将三黄鸡切成小块,生姜妙香,先将三黄鸡爆炒(如果是比较寒气的产妇吃的话,可以爆炒的时间久点)再将黄酒一齐下锅煮5-10分钟即可(煮的时间越长,黄酒将变的越甜)。
2、新鲜土鸡一只,让店家宰好拔毛,回家洗净斩块
3、烧锅热点油,鸡肉含有脂肪,油不要多放,把姜丝爆香,把鸡肉放入炒,加一茶匙半盐,喜欢红枣味的就加入去核红枣一起炒。
4、炒到没有血就倒入一碗水,继续用中火煮到快收干汁,糯米酒要入到几年成黄酒的。我家的是放在阴冷地方储藏到六年的,酒味好浓,醇甘。
5、当鸡肉都到收干汗到四分之一时,加入三汤勺的黄酒,看个人口味加,喜欢浓郁的加五汤勺以上。酒力不好的人就要小心了,容易醉。
温馨小贴士:
1、不喝酒的女性不用担心,酒经过加热煮过后,酒味已较淡了,就算你滴酒不沾也完全能接受的哦。
2、鸡肉焖熟即可,不用将酒汁煮干,喝酒吃肉。
3、建议多放姜,姜具驱风散寒的功效,能更好滴配合黄酒达到温补祛寒通经胳的功效。
黄酒煲鸡的功效就为大家介绍到这里,女性在每月经期过后为自己煮上一两回也很棒哦,要知道那几天身体的抵抗力下降,很容易受寒怕凉,这鸡酒能很更好的帮你做好防御工作,赶走你身体的湿寒,让你一身轻松不再感觉身体沉重和酸痛哦。