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酱油鸡怎么做好吃,酱油鸡的家常做法

编辑:玲玲  发布时间:2016/5/10

酱油鸡因为用料简单,做法简单,味道好,营养价值高,而备受大家的喜欢,那么酱油鸡怎么做好吃,酱油鸡的家常做法又是什么呢?下面就跟随小编来认识一下吧,多多学习总是没错的。

酱油鸡是一道色香味俱全的汉族名菜,属于粤菜系。在广东酱油鸡算得上是一道特色家常菜,以鸡肉为主料、酱油和料酒还有糖为调味料, 操作简单,广东有“无鸡不成宴” 一说,而酱油鸡就是其中一种非常典型的菜式。

酱油鸡的家常做法

做法一

1.土鸡一只宰杀后洗干净,抹干水份后备用。

2.将大蒜,姜分别切成薄片备用。

3.将料酒、酱油、白糖、香草、盐、蒜、姜放入一个大碗中混合调成酱汁。

4.将调好的酱汁均匀的抹在鸡身上和鸡肚子中,按摩鸡全身10分钟后再次将酱汁抹在鸡身上,剩下的酱汁倒入鸡肚子中,放入容器中后放冰箱腌制一个晚上。

5.将腌制好的鸡放入电饭锅中,无需加水,通电后按下煮饭按键。

6.煮至电饭锅自动跳到保温档后,将鸡翻面,再压到煮饭档,再次跳到保温档时利用电饭锅余热继续焖10分钟后开锅,将鸡拿出斩件后撒上熟芝麻,淋上少许香油即可。

做法二

1.往锅里加水,大概淹过鸡的4/3。

2.放入冰糖,老抽少许,生抽,姜片,葱节,八角,桂皮,香叶,辣椒酱油鸡的做法。

3.开火煮,煮的时候不时将汤淋在鸡上。

4.大火烧开后转小火,大概再煮20分钟左右。

5.淋上一勺儿煮鸡的汤汁,和少许麻油,就可以上桌吃了。

小贴士

1.可以配个面皮儿,黄瓜丝卷起啦一起吃,滋味一定更甚。

2.汤可以烧开放进冷冻室下次再用。

烹饪技巧

1.煮鸡的时间要根据鸡的大小来决定,也可以整只鸡做;

2.青菜可随意搭配;

3.生抽已经足够咸了,不需要再加盐。

4.鸡要提前腌制一个晚上,以便更好入味。 酱油鸡

营养价值

鸡肉蛋白质的含量较高,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。下面介绍的酱油鸡不仅有效保留了鸡的营养,而且色香味俱全,是一道家常菜,也是招待新朋好友的一道好菜。

生姜提取液具有显着抑制皮肤真菌和杀阴道滴虫的功效,可治疗各种痈肿疮毒;生姜还有抑制癌细胞活性、降低癌变的毒害作用。鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;与芝麻、菊花同食易中毒;与李子、兔肉同食,会导致腹泻;与芥末同食会上火。

小贴士:

鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;与芝麻、菊花同食易中毒;与李子、兔肉同食,会导致腹泻;与芥末同食会上火。

大葱:葱不宜与蜂蜜、枣、狗肉同食;葱与蜂蜜不可同食,否则易引起痢疾的发生。 看完了这些,对于酱油鸡怎么做好吃以及酱油鸡的家常做法的答案,想必大家都有了大致的了解,那就马上亲自下厨犒劳犒劳自己的胃吧!

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