小米南瓜粥不仅能健脾胃,还有益气的功效,还能补充人体所需的大量养分,维持人体的营养平衡。那宝宝能吃小米南瓜粥吗?下面请看宝宝吃小米南瓜粥的做法大全。
宝宝能吃小米南瓜粥吗
因小米南瓜粥的营养价值高,所以宝宝也是可以吃的,但是需要注意的是一定是四个月大以后的宝宝才能吃。四个月以前的宝宝,还是需要喝奶水的,身体的各项机能发育得不完全,吃辅食对宝宝身体不好。
在熬制给宝宝吃的时候,一定要将粥熬到软烂,尤其是南瓜,最好是捣成泥,这样宝宝会更好消化一些。
于宝宝而言,小米南瓜粥能够帮助他们更好的养胃护胃,维持肠胃功能的正常运行。并且,小米南瓜粥的消食和解毒功能,也能够帮助宝宝及时的将体内的毒素排出,让宝宝健康长大。
值得注意的是,虽然小米南瓜粥的营养价值丰富,但是不要给宝宝吃得太多,以免造成宝宝厌食或是营养不均衡的问题。
宝宝吃小米南瓜粥的做法大全
做法一
主料
小米适量南瓜适量、糖
做法
1.小米洗净,南瓜去皮切丁。
2.小米南瓜一起放进锅里加满水,大火烧开,烧开后开中小火(以不扑锅为准),这时候要搅拌搅拌,防止粘锅。
3.中间要多搅拌几次,防止粘锅,等水烧到一半时就可以加糖了(冰糖最好,我家正好没冰糖了就放了白糖,小宝宝吃白糖不好)。
4.最后接着煮,是不是的搅拌下,煮到这个样子,就可以了。
5.小米汤放凉后会结冻,粥煮好后可以放放就好看多了,粘粘的。
做法二
材料
小米100克、南瓜100克、胡萝卜一根
做法
1、南瓜去皮切小块,胡萝卜洗净切小块。
2、小米洗净,放入清水锅中煮沸后转小火。
3、将南瓜块和胡萝卜块放入锅中和小米小火一起熬煮1小时即可。
以上内容就是对宝宝能吃小米南瓜粥吗,宝宝吃小米南瓜粥的做法大全的介绍。六个月大的宝宝就可以吃小米南瓜粥了,不过要熬的细软些,这样宝宝才能消化吸收的好的。