小孩吃南瓜子好吗，小孩多大能吃南瓜子

南瓜子营养丰富，富含多种营养元素，具有补脾益气，下乳汁，润肺燥，驱虫等作用。那小孩吃南瓜子好吗？小孩多大能吃南瓜子？下面由小编向大家一一介绍。

小孩吃南瓜子好吗

南瓜子有驱蛔虫的作用，小孩是可以吃的。因炒过的南瓜子比较上火，建议给孩子吃没有炒过的南瓜子，但是一定要在家长的指导下食用。

小孩多大能吃南瓜子

宝宝一岁以后可以适当吃一些南瓜子，南瓜子仁富含维生素B1、维生素E，有助于提高宝宝的记忆力。现代医学研究发现南瓜子中的南瓜子氨基酸，对蛔虫有抑制作用。给宝宝吃南瓜子煮好选择没有炒过的，这样不易上火，如果是给1岁以下的宝宝食用南瓜子，可以把南瓜子仁研磨成粉添加到宝宝的辅食中。

提示：

把南瓜子剥皮，用小火炒熟，空腹的时候吃就可以，只要每天吃30克左右的南瓜子，3-5天就可以达到驱虫效果。而且，与吃药相比，这个方法很方便也没有副作用，而且炒熟后的南瓜子口感香脆，孩子也喜欢吃。

小孩吃南瓜子注意事项

孩子吃南瓜子时，大人要一旁监督，避免发生不必要的意外。但那种加工过的南瓜子不宜给孩子多吃，因为盐分太高，热量也很高。吃多了容易上火。另外目前是可以添加鸡鱼、水果、蔬菜来促进孩子的生长发育的。

儿童专家指出：幼儿将瓜子花生等异物吸入气管、支气管的风险非常大，可能引发呼吸困难、气喘，甚至突然窒息而导致死亡，所以在孩子吃东西时，家长不要逗他们和吓唬他们，要让其注意力要集中，不然他们就容易把异物吸入气管。最后，专家提醒，如果小孩因误吸异物进了气管、支气管，一定要尽快送往正规的专科医院进行治疗。

对小孩吃南瓜子好吗，小孩多大能吃南瓜子的介绍就到这了。南瓜子有驱蛔虫的作用，宝宝是可以吃的。因炒过的南瓜子比较上火，建议给孩子吃没有炒过的南瓜子，最好将南瓜子煮成糊状，避免咽着。但也要注意一次不要吃得太多，曾有食用南瓜子过量而导致头晕的报道。