山药豆和山药是同一植物所生,具有较高的营养价值。纯绿色食品,与野生山药有同等的药用价值。它的品质优良,口感滑润有面,香味醇厚。炖鱼炖肉、煮熟后炒鸡均为配菜佳品,用山药豆做成丸子更佳。那山药豆不能和什么一起吃呢?
山药豆不能和什么一起吃
相克
山药豆+猪肝:山药富维生素c,猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,维生素c遇金属离子,则加速氧化而破坏,降低了营养价值
山药豆+鲫鱼:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药豆+荞麦米:身体不适
山药豆+鹿肉:生涩易便秘
山药豆+黄瓜:黄瓜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。
山药豆+笋瓜:胡萝卜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。
山药豆+虾:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药豆+南瓜:南瓜中皆含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。
山药豆+胡萝卜:胡萝卜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。
山药豆+鲤鱼:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药豆+甘遂:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药豆+碱性食物:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药豆+鱼:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药豆+藻类:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
宜搭
山药+鸭肉:补阴养肺
山药豆+枣(鲜):健脾利胃
山药豆+扁豆:补脾益肾
山药豆+银耳:滋阴润肺
山药豆+莲子:健脾补肾
山药豆+玉米:吸收更多的营养素
山药豆+乌鸡:滋补佳品
山药豆+鸡胗:治小儿脾虚疳积
吃山药豆的注意事项
1、山药豆有收涩的作用,所以大便燥结者不宜食用,另外有实邪者也忌食山药。
2、山药豆不可以生吃,因为生的山药豆里有一定的毒素。
山药豆的食用禁忌
大便燥结者、实邪者忌食。
山药豆的食用适宜
一般人群均可食用。适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者。
山药豆不能和什么一起吃对的介绍就到这了。山药豆一般可以煮粥时放些,各种谷物都可以的,尤其冬天吃有滋阴的功效。