提到黑胡椒粉,相信大多人都不陌生,在炖肉、野外烧烤都常用到,但黑胡椒粉辛辣,味道强烈,那么,孕妇能吃黑胡椒粉吗?孕妇吃黑胡椒粉好吗?让我们一起来看看。
孕妇能吃黑胡椒粉吗
孕妇慎吃黑胡椒。
孕妇慎吃黑胡椒的原因:黑胡椒是人们最早使用的香料之一,具有强烈、刺激的味道,其果味辛辣。在医药上也用作驱风药和用于刺激胃分泌,即民间流传的“黑胡椒养胃”。准妈妈在孕期慎吃黑胡椒。辛辣的食物,如辣椒、胡椒和花椒等调味品刺激性强,多食用容易引起便秘,尤其是对于已经怀孕的准妈妈来说,因孕期身体结构发生变化,或多或少有消化不适的症状,而辛辣性的食物容易造成肠道干燥便秘,因此准妈妈更应少吃。
孕妇正确吃黑胡椒粉的方法
有些菜是会放入黑胡椒粉进行调味,如黑椒牛排,这类食物是无碍的,准妈妈可以适当少量吃点黑胡椒粉。不过要少吃。孕妇当尽可能的选择自己喜欢的食物。为保证蛋白质的摄入量,孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养;最好多食用富含蛋白质的食物,进食适量的液体,并注意营养是否均衡。
黑胡椒粉的禁忌人群
痔疮患者不宜多食。如果大量食用黑辣椒粉等刺激性食物,会刺激胃肠道,使痔疮疼痛加剧,甚至导致出血等症状,痔疮患者应多饮水,多吃水果,少吃或不食黑辣椒粉。
肠胃功能不佳不宜食用。吃黑辣椒粉虽能增进食欲,但肠胃功能不佳尤其是胃溃疡者会使胃肠黏膜产生炎症,应忌食黑辣椒粉。
热症者不宜食用。有发热、便秘、鼻血、口干舌燥、咽喉肿痛等热症者,吃黑辣椒粉会加重症状。
口腔溃疡者不宜多食。患者口腔对咸、辣、酸、苦等味道敏感,吃黑辣椒粉会加重疼痛。
除以上这些患者,还有高血压病人、泌尿系统结石患者和风热病患者也都尤应注意不食用黑辣椒粉。
孕妇能吃黑胡椒粉吗?孕妇吃黑胡椒粉好吗?在看了以上的介绍之后,我们知道了在怀孕期间还是少吃或不吃黑胡椒粉为好,由于黑胡椒粉辛辣,吃多了容易上火,而怀孕期间,一定要多注意饮食,尽量少吃辣的食物。