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感冒能吃鸭蛋吗

编辑:小蕊  发布时间:2016/1/22

煮鸭蛋对人体帮助比较大,它使得人体能够很好的吸收鸭蛋的营养元素,但是出现感冒的时候,很多食物是不能乱吃的,那么感冒能吃鸭蛋吗?很多人不是很清楚,今天我们来了解感冒能不能吃鸭蛋。

感冒能吃鸭蛋吗

鸭蛋的营养价值很好,在感冒期间是可以吃鸭蛋的,但是如果有发烧就不要吃,发烧期间是避免吃鸡蛋以及一些蛋白质含量较高的食物的,因为人体在吸收蛋白质的时候会分解产生大量的热,导致加重发热的症状。

鸭蛋性味甘、凉,具有滋阴清肺的作用,入肺、脾经;有大补虚劳、滋阴养血、润肺美肤等功效;适应于病后体虚、燥热咳嗽、咽干喉痛、高血压、腹泻痢疾等病患者食用。用于膈热、咳嗽、喉痛、齿痛。

鸭蛋的食疗价值

功用:滋阴清热、生津益胃。主治肺阴亏虚,干咳少痰,咽干而痛,胃阴亏虚,口于而渴,干呕,大便干燥等。

性味归经:性凉,味甘、咸。入肺、胃经。

用量用法:内服:煎汤或煮熟后去壳食用或打人碗内搅匀以沸水冲成鸭蛋花食用。

进补应用:

1、肺阴不足,肺气上逆,痉咳阵作、咳声无力冰糖鸭蛋羹:鸭蛋2个,冰糖50克。将冰糖捶成屑,放入大碗内,加沸水溶化,待冷后打入鸭蛋,调匀,上笼用武火蒸15~20分钟即成。趁温服食。

2、肺阴亏虚,干咳少痰,口燥咽干鸭蛋银耳汤:鸭蛋1~2个,银耳10克,冰糖适量。将银耳洗净,放入锅内,加水适量,先以武火煮沸,再用文火煨炖至银耳汤水变浓时,将鸭蛋打入碗中与冰糖一并放入银耳汤中,稍煮即可。饮汤,食银耳、鸭蛋。

鸭蛋的不同做法

玛瑙蛋

1、松花蛋剥去壳,放在碗里上蒸锅蒸5分钟,晾凉后切成小碎块。

2、鸭蛋壳洗干净,拿一个碗准备接蛋清,在生鸭蛋尖的一头,轻轻敲开一个小口,把蛋皮和薄膜清干净,露出一个小洞。

3、将小块松花蛋一点一点塞进去,塞的同时会不断有鸭蛋清流出来,正好流入事先准备好的小碗里(鸭蛋清可做菜用)。

4、半个松花蛋塞进去,基本就塞满了,松花蛋几乎把小洞封上。塞的时候不能太使劲,别把鸭蛋黄挤破了。

5、把都塞好松花蛋的鸭蛋放在碗里,上蒸锅蒸约20分钟。晾凉后剥壳切块即可。

三色蒸蛋

原料:熟咸鸭蛋2个、皮蛋2个、鸡蛋4个。

1、熟鸭蛋和皮蛋分别切成六瓣才改刀成小块备用;

2、蒸碗内壁刷少许油,把鸭蛋丁和皮蛋丁混合着放进去;

3、鸡蛋打散,用勺子刮去表面的泡沫,慢慢倒进蒸碗里,盖上保鲜膜;

4、上蒸锅,水开后放入蒸碗,中火约25分钟左右,再关火虚蒸几分钟取出;

5、待稍凉后,改刀装盘。

鸭蛋是种营养价值很高的食物,我们很多人都吃过它,含有大量的钙元素,能够促进骨骼的生长,但是感冒能吃鸭蛋吗?感冒并不影响我们吃鸭蛋,但出现发烧就不要吃了,此外,鸭蛋还有很好的其他食疗功效。

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