刺梨可以减肥吗？有一种水果叫刺梨，据说可以减肥，这是真的吗？火爆网现在就来与您看看，刺梨可以减肥吗。
稀有减肥水果—刺梨
刺梨可以减肥吗？有一种水果叫刺梨，据说可以减肥，这是真的吗？
刺梨是否可以减肥
刺梨可以减肥。
刺梨富含的维C可以促进消化，丰富的膳食纤维可以促进肠胃蠕动，解决便秘问题，具有一定的减肥功效。
【温馨提示】：虽然刺梨具有减肥功效，但却不能单纯靠吃刺梨或者刺梨泡水来瘦身，它只能起到一定的辅助作用。要达到成功瘦身的目的，还需长期坚持运动与合理搭配饮食。
刺梨的简介
刺梨是一种稀有的果实，富有营养，而且是真正的“维生素之王”。分布在中国云贵高原等地，目前仍处于野生状态。
刺梨为蔷薇科植物缫丝花的果实，又名茨梨、木梨子，文先果，是滋补健身的营养珍果。果实内含有丰富的维生素C，每百克鲜果的可含部分一般含维生素C二千毫克，因此被称之为“维Ｃ之王”；单宁五百至一千毫克；含酸一至二克；总糖量一般四克左右。
刺梨的食疗方法
刺梨维生素C含量极高，被誉为水果中的维生素C之王，还具有较高的药用价值。
中医认为刺梨味甘、酸，性凉，归脾、胃、大肠经，具有健胃消食、清热解暑的功效，可用于治疗多种疾病，举数款验方如下。
1.饮食积滞、少食腹泻。
刺梨200克，蕺菜30克，水煎服，每日3次。
2. 暑热伤津、心烦口渴、小便短赤。
刺梨100克榨汁随时饮用。
3. 高血脂。
刺梨、萝卜各100克，水煎代茶饮。
4. 咽喉肿痛。
醋渍刺梨2个，捣烂，榨取汁慢慢咽服。
5.醉酒。
醋渍刺梨2个，慢慢嚼服。
6. 脾胃虚弱。
刺梨150克，去刺榨汁，粳米100克煮成粥，两者拌匀早晚温服。