鲮鱼是大家都爱吃的鱼肉之一,对于鲮鱼的做法有很多,有红烧鲮鱼,鲮鱼油麦菜,豆豉鲮鱼等。那鲮鱼是什么鱼?有哪些功效与作用?鲮鱼的食用方法有哪些?
鲮鱼是什么鱼
鲮鱼,为辐鳍鱼纲鲤形目鲤科的一种,俗名土鲮、雪鲮、鲮公、花鲮,鲤形目、鲤科。该物种的模式产地在中国。身体延长,腹部圆,头短小,吻圆钝。口下位,上下颌的前方具角质化边缘,适于刮取水底附着物。在天然水体中,鲮鱼会舐刮水底岩石等物体上的附着生物(如着生绿藻、硅藻、丝状藻类等),还摄食淤泥中的有机物质。为华南重要的经济鱼类之一,也有好几百年的养殖历史了。
鲮鱼的功效与作用
1、主滑利肌肉,通小便。治膀胱结热,黄疸,水鼓。
2、健筋骨,活血行气,逐水利湿。
3、补中开胃,益气。
4、适宜体质虚弱,气血不足,营养不良之人食用。
5、适宜膀胱热结,小便不利,肝硬化腹水,营养不良性水肿之人食用。
鲮鱼的食用方法
一、生炒鲮鱼球
材料
鲮鱼肉180克、芥兰250克、蒜蓉5克、葱段8克、胡萝卜片5克、细葱花5克、盐5克、味精6克、水淀粉8克、胡椒粉1克、蚝油10克、砂糖5克、色拉油1000克
做法
1、将鲮鱼肉剁碎打成泥,放盐2克、味精2克、细葱花拌匀,然后团成每个重约10克的球,芥兰切成厚1.5厘米的段后入沸水中焯水1分钟捞出备用。
2、锅上火放油烧至六成热,将鲮鱼球下入锅内小火炸约2分钟至熟,用盆盛起。
3、锅留底油烧至七成热,下入蒜蓉、葱段、胡萝卜片中火爆香,再下入主料,放盐3克、味精4克、胡椒粉、蚝油、砂糖调味后装盘,用水淀粉勾薄芡淋到菜上即可。
二、粉葛鲮鱼汤
材料
鲮鱼2条(约一斤多)、瘦肉150克、蜜枣2粒、姜3片、粉葛1000克、水8碗(3-4人份)
做法
1、粉葛洗净去皮,最好撕去硬根,切块;蜜枣稍微冲洗一下。
2、瘦肉洗净汆水,捞起切块。
3、洗净宰好的鲮鱼,拭干水,起锅烧热两汤匙油,放入鲮鱼和姜片,把鲮鱼煎至两面微黄。
4、煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可。
三、鲮鱼酿茄子
材料
茄子、鲮鱼滑、生抽、果酒、糖、油、香油、姜蓉、蚝油、葱花、白芝麻
做法
1、鲮鱼滑,加生抽,果酒,糖,油,香油,姜蓉混合,顺着一个方向搅拌至起胶。
2、茄子洗净切片,每2片中间切2/3不断开,把茄片抹点生粉,把鲮鱼滑塞进去。
3、平底锅加少许油,把酿好的茄片放下去小火慢煎,两面都煎熟,装盘备用。
4、剩下的底油加蚝油,葱花和白芝麻勾薄芡,淋在煎好的茄片上。
对鲮鱼是什么鱼的介绍就到这了,鲮鱼不仅可以作为食材,也有很高的药用价值,大家在日常常生活中,用冬菇丝、猪肉丝蒸熟,名清蒸鲮鱼,为家庭待客佳肴。