何为香菜,而香菜是我们生活中必不可少的调味菜,做汤、炒菜、炖菜都离不了它,还可以炒着吃,那么你们知道香菜如何保存,下面我们就一起来看看吧。
香菜如何保存
在很多时候,毕竟不能天天去菜市场,我们买香菜都是一把或一小捆,除非炒着吃,否则根本用不了,剩下的就很容易蔫吧,尤其是夏天比较热。那么怎么能很方便的储存,而且吃的时候也方便呢?下面给大家介绍一种本人长期以来一直使用的方法——冷冻保鲜法。
香菜的保存方法
方法一:(原创)将香菜摘掉坏叶、黄叶,掐掉根,洗净,切断,控掉大部分水后,装入塑料口袋,直接放入冰箱冷冻。需要时,从冰箱里取出,在手中用力搓一两下,这样香菜粘连的部分就散开了,可以直接抓一部分使用。注意,因为香菜冻过了,所以不适合拌凉菜用,蒸菜、炖汤效果不错。
方法二:(转)将香菜装入保鲜袋,同时放进一小块萝卜或用白菜叶、报纸包裹,再将保鲜袋扎紧放入冰箱冷藏室。这样一来,确保香菜能保鲜相当一段时间,如果萝卜、白菜叶枯干后,可再换块新鲜的放入保鲜袋。当然,保鲜时间不能太长。
方法三:(转)买带根的香菜,最好是粗根的,用一水杯,里装小半杯水,将香菜的根泡在水中,放在阴凉处,不仅不坏不焉,还可能长出新叶。
方法四:(转)将香菜根部切除,择去烂叶,黄叶,摊开晾晒一两天,然后编成香肠一般粗细的长辫子,挂在阴凉通风处晾干。或选带根的香菜,将黄叶摘掉,洗净后把香菜逐棵挂在细尼龙绳上(最好不要用麻绳)放在通风处晾干,然后将香菜取下放在容器内贮藏。食用时,用温水把香菜浸泡一会儿,香菜就依然保持绿色不黄,食之其味如初。
香菜的功效
香菜性温味甘,能健胃消食,发汗透疹,利尿通便,驱风解毒。香菜之所以香,获得香菜的美名,主要是因为它含有挥发油和挥发性香味物质。
香菜的营养价值
香菜营养丰富,香菜内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等,同时还含有丰富的矿物质。香菜中含的维生素c的量比普通蔬菜高得多,一般人食用7~10克香菜叶就能满足人体对维生素c的需求量。香菜对于治疗高血压有辅助作用,高血压吃什么好,可放心食用香菜。
吃香菜需注意事项
冷冻后的香菜味道基本无变化,只是口感不如新鲜的香菜,不建议用于炒香菜。
一定要把水控干,否则冷冻后会变成一块,没法分开,控干水的冷冻后则是分散的。
吃火锅的时候不要提前拿出来,什么时候吃就什么时候从冰箱里拿出来。
所以说,香菜如何保存,大家一定要记清楚了,因为如果一种食物如果保存不好的话,就会失去它的营养价值,因此,想要吃到美味可口的香菜,就赶快来了解一下吧。