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什么人不能吃南瓜

编辑:小仃  发布时间:2015/11/30

南瓜在生活中是十分的常见的,因味道好,营养价值高,深受广大朋友的喜欢。但是有些人也是需要忌食的。那么什么人不能吃南瓜呢?吃南瓜的注意事项有哪些呢?下面小编为大家详细介绍:

什么人不能吃南瓜

1、南瓜也有可能成为过敏原,所以对南瓜过敏的人不宜吃南瓜粥。对南瓜过敏的人食用南瓜就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了,所以此类人群要避免食用南瓜及南瓜制品。

2、南瓜性温,多吃会助长湿热,所以胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者应少吃,同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食。以上人群在选择食用南瓜或者是南瓜制品的时候需格外谨慎。

3、患感染性疾病和发热症状者不宜食用南瓜粥,以防病情恶化。

吃南瓜的注意事项

1、煮南瓜时,因外皮含有大量营养,不宜削皮,这样做同时还可以在南瓜煮得过烂时,保持其口感。煮前如局部表皮有溃烂或切开后有酒精味儿,则应先切掉再烹调。

2、对南瓜过敏的人不宜食用。南瓜也有可能成为过敏原的,如果是对南瓜过敏的话,食用南瓜就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了,所以此类人群也要避免食用南瓜。

3、南瓜性温,多吃会助长湿热,所以胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者应少吃,同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食。

4、南瓜不可加羊肉一起煮食,同食后易引起腹胀、便秘等疾。患感染性疾病和发热症状者不宜食用,以防病情恶化。南瓜不可加醋,醋酸会破坏南瓜中的营养元素,降低营养价值。

5、南瓜不可加菠菜一起吃,会破坏菠菜中的维生素C,同时自身营养价值也会降低。

6、南瓜不可加红薯一起吃,若二者同食,更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。

7、南瓜不可加带鱼配搭吃,带鱼与南瓜同食会对身体不利。

8、南瓜不可加红枣同吃,二者同食不仅维生素C被破坏,还会加重消化不良等症状。

南瓜的保存方法

1.没切开的南瓜的保存方法

选取表皮无伤、少疤的南瓜,放在阴凉通风处保存即可。

需要注意的是,保存温度在15度左右为宜,切忌在温度变化太大的地方存放;最好用5食盐水或白酒擦一遍瓜皮,可以杀死表皮细菌,更加不易腐烂。

2.切开的南瓜的保存方法

已经切开的南瓜,要先把瓜瓤和种子挖掉,再包上保鲜膜放入冰箱冷藏。

如果在切开的南瓜的切口边上涂上盐,保存效果更佳,南瓜不仅一个星期也不会烂,而且水份也不会干;食用的时候,把边上的切下薄薄一层,你就会看到里面的南瓜是新鲜如初。

上文对什么人不能吃南瓜的介绍就到这了,胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者应少吃,对南瓜过敏,患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食。以上人群在选择食用南瓜或者是南瓜制品的时候需格外谨慎。

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