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白萝卜汁的功效与作用

编辑:小仃  发布时间:2015/11/21

白萝卜有很高的营养价值,含有丰富的碳水化合物和多种维生素,维生素C的含量比梨高8~10倍。白萝卜不含草酸,不会与食物中的钙结合,更有利于钙的吸收。那白萝卜汁的功效与作用有哪些呢?

白萝卜汁的功效与作用

1、可以促进消化。对于食积腹胀,经常消化不良的朋友,可以直接将生白萝卜捣成汁饮用。

2、治疗口腔溃疡。如因为上火引起口腔溃疡的话,可以尝试一下用生白萝卜捣成汁来漱口。

3、缓解咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音。若属于以上任何一种症状的朋友,可以尝试将生白萝卜捣成汁,搭配姜汁一起服用。

4、消炎+调理肠胃。因为白萝卜里面有一种物质叫做芥子油,可以调整肠胃的功能。

5、止咳。生白萝卜之还具有止咳化痰的作用,特别是秋末初冬,人们容易出现肺热的现象,若进一步引起咳嗽的话,不妨喝适量的生白萝卜汁。

白萝卜汁的药用价值

白萝卜、生姜、梨各10克,均匀切片后,水煎代茶饮用。治咳嗽多痰。

白萝卜汁150毫升,甘蔗汁10毫升,加适量冰糖冲服,每日3次。治声哑、失声、扁桃体炎、百日咳。

白萝卜汁、藕汁各25毫升,调匀服下,每日早晚2次,连续服用。治高血压性头晕。

白萝卜汁80毫升,加入姜汁5毫升,餐后饮。治胃痛。

白萝卜200克洗净切丝,紫菜20克撕碎,陈皮20克,加适量水煎煮半小时,可用适量盐调味,吃萝卜、紫菜,喝汤,每日2次。治甲状腺肿大、淋巴结核。

白萝卜800克,橄榄200克,煎水代茶频饮。治上呼吸道感染、急性咽炎、流行性感冒、扁桃体炎、支气管炎及肝气郁滞、两肋作痛。

取新鲜白萝卜,榨汁300毫升,加入麦芽糖30克,隔水炖熟热饮。治支气管炎、风热咳嗽、咽喉炎。

白萝卜汁的做法

材料

白萝卜100g,生姜5g,冰糖30g,凉白开100ml

做法

1、先将白萝卜洗干净后用到切成小丁。

3、生姜切成小颗粒,这样方便榨汁。

4、将白萝卜、生姜、冰糖放入榨汁机桶里,加入100毫升凉白开水。

5、插上插头,按下按钮,就可以用榨汁机打成白萝卜汁了。

6、最后将榨汁机桶中的萝卜汁倒出来,撇去表面的泡沫,搅拌均匀,就可以直接饮用了。

白萝卜汁的功效与作用介绍到这了,小编还介绍了白萝卜汁的药用价值及白萝卜汁的做法,大家可以参考以上方法,尝试一下,效果很不错。

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