蚕豆的功效很多,营养价值丰富,含8种必需氨基酸。而且有很多种吃法,可煮、炒、油炸,也可浸泡后剥去种皮作炒菜或汤,今天我们就先来了解一下油炸蚕豆的功效与作用。
油炸蚕豆的功效与作用
油炸蚕豆的功效与作用都有哪些?蚕豆本身的价值很高,经油炸之后的价值依然丰富,而且好吃,蚕豆含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、磷脂、胆碱、维生素B1、维生素B2、烟酸、和钙、铁、磷、钾等多种矿物质,犹其是磷和钾含量较高。祖国医学认为,扁豆味甘、微辛。归脾、胃经。有治疗脾胃不键、水肿等病症的功效。蚕豆在中国的栽培历史悠久,为粮食、蔬菜和饲料、绿肥兼用作物。
油炸蚕豆的食用功效
1.传统医学认为蚕豆味甘、性平,入脾、胃经。
2.可补中益气,健脾益胃,清热利湿,止血降压,涩精止带。
3.主治中气不足,倦怠少食,高血压,咯血,衄血,妇女带下等病症。
4.嫩蚕豆煮稀饭能和胃、润肠通便,对习惯性便秘有良效。
5.蚕豆茎止血,止泻;叶收敛止血。花凉血,止血;种子皮利尿渗湿;荚壳收入敛止血。
蚕豆的制作方法
1.蚕豆的食用方法很多,可煮、炒、油炸,也可浸泡后剥去种皮作炒菜或汤。
2.制成蚕豆芽,其味更鲜美。
3.蚕豆粉是制作粉丝、粉皮等的原料,也可加工成豆沙,制作糕点。
4.蚕豆可蒸熟加工制成罐头食品,还可制酱油、豆瓣酱、甜酱、辣酱等。又可以制成各种小食品。
5.蚕豆可以生吃,新鲜刚采摘下来的嫩蚕豆可以生吃,尤其在长江南部地区生食居多。
6.蚕豆去壳:将干蚕豆放入陶瓷或搪瓷器皿内,加入适量的碱,倒上开水闷一分钟,即可将蚕豆皮剥去,但去皮的蚕豆要用水冲除其碱味。
油炸蚕豆的功效与作用有哪些?传统医学认为蚕豆味甘、性平,入脾、胃经,此外,蚕豆的食用方法很多,可煮、炒、油炸,也可浸泡后剥去种皮作炒菜或汤。