红枣不仅是人们喜爱的果品，也是一味滋补脾胃、养血安神、治病强身的良药。那红枣桂圆鸡蛋红糖水好在哪里？红枣是一种营养佳品，被誉为“百果之王”。红枣桂圆鸡蛋红糖水，更是一道补血养颜的佳品，尤其适用于女性朋友。
红枣桂圆鸡蛋红糖水好在哪里
红枣和红糖被称为营养佳品，那用红枣和红糖做成的红枣桂圆鸡蛋红糖水好在哪里？大枣性温、味甘，其维生素含量为水果之冠。每百克鲜枣所含维生素C的量为柑桔的8-17倍，为香蕉的50-100倍，为苹果的50倍，有活维生素丸之称。有益气补血、健脾和胃、补血脏、治虚损、以及抗癌防癌之功效。
银耳莲子糖羹有较强的滋补健身功能，是传统的润肤养颜佳品。红糖红枣桂圆煮蛋，红枣是补气养血的圣品，善用红枣可达到养生保健的功效。大枣是补充气血的，能从内而外调节肌肤，大枣中丰富的维生素C能减少黑色素的形成，预防色素沉着及老年斑的产生。
红枣桂圆鸡蛋红糖水的特色
红枣是一种营养佳品，被誉为“百果之王”。红枣含有丰富的维生素A、B、C等人体必须的多种维生素和18种氨基酸、矿物质，其中维生素C（抗坏血酸）的含量竟高达葡萄、苹果的70-80倍，芦丁（维生素P）的含量也很高，这两种维生素对防癌和预防高血压、高血脂都有一定作用。
红枣性温味甘，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素A、维生素C、维生素B1.维生素B2，此外还含有胡萝卜素等，营养十分丰富，民间有“天天吃红枣，一生不显老”之说。红枣不仅是人们喜爱的果品，也是一味滋补脾胃、养血安神、治病强身的良药。产妇食用红枣，能补中益气、养血安神，加速机体复原；老年体弱者食用红枣，能增强体质，延缓衰老；尤其是一些从事脑力劳动的人及神经衰弱者，用红枣煮汤代茶，能安心守神，增进食欲。
素有茶癖的人，晚间过饮，难免辗转不眠，若每晚以红枣煎汤代茶，可免除失眠之苦。春秋季节，乍寒乍暖，在红枣中加几片桑叶煎汤代茶，可预防伤风感冒；夏令炎热，红枣与荷叶同煮可利气消暑；冬日严寒，红枣汤加生姜红糖，可驱寒暖胃。红枣是天然的美容食品，还可益气健脾，促进气血生化循环和抗衰老。
红枣桂圆鸡蛋红糖水的做法
主料：红枣、桂圆、鸡蛋
辅料：红糖
1.红枣和桂圆按每份10个，鸡蛋每份1个。干红枣洗净，浸泡8-10h。
2.鸡蛋带壳煮熟后剥壳。
3.红枣、桂圆先煮，后加鸡蛋，最后加红糖，煮片刻即可。
红枣和红糖可是做汤的极佳选择，不仅味美，还有很多的功效，那这道红枣桂圆鸡蛋红糖水好在哪里？当然不仅仅是在红枣和红糖了，桂圆和鸡蛋也是营养丰富，对人体有益。