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鱼露的作用,鱼露的营养价值

编辑:小班  发布时间:2015/10/5

在广东、福建等地鱼露是很常见的调味品,是用小鱼虾为原料,经腌渍、发酵、熬炼后得到的一种味道极为鲜美的汁液,色泽呈琥珀色,味道带有咸味和鲜味。那么,鱼露的作用是什么呢?针对这个问题很多人不是很清楚,让我们来了解一下。

鱼露的作用

经实验研究发现鱼露有致癌性。鱼露中含有多种亚硝胺类物质,食用鱼露与胃癌之间存在显著的关系。鱼露以无苦涩异味、澄清透明者为佳。

鱼露的烹调应用和酱油相同,具有提鲜、调味的作用。鱼露是发源于广东潮汕的咸味调味品,与潮汕菜脯、酸咸菜并称“潮汕三宝”,色泽呈琥珀色,味道咸而带有鱼类的鲜味,现潮菜的烹制,厨师仍多喜用。

鱼露一般呈红褐色,澄明有光泽,富含多种氨基酸与呈味性肽含,氮量高,有鲜味和浓厚的美味;还能掩盖畜肉等的异味,缓减酸味、咸味;鱼露入口留香持久,香气四溢,具有鱼虾等水产品原材料特有香质,因此深受人们的喜爱。

鱼露的营养价值

虽然用于鱼露生产的原料是食用价值较低的鱼虾或水产品加工下脚料,但其营养价值却不容小觑。鱼露中含有18种以上的氨基酸,其中包括8种人体所必需的氨基酸;作为水产品重要功能成分之一的牛磺酸也是鱼露的重要成分;另外,鱼露中富含多种有机酸如丙酮酸、富马酸、琥珀酸等和人体新陈代谢所必需的微量元素,如Cu、Zn、Cr、I、Se等。

鱼露的食用指南

1、适合人群:一般人皆可食用;适用量:每次5~10克。

2、鱼露的烹调应用和酱油相同,具有提鲜、调味的作用。

3、经实验研究发现鱼露有致癌性。鱼露中含有多种亚硝胺类物质,食用鱼露与胃癌之间存在显著的关系。鱼露以无苦涩异味、澄清透明者为佳。

鱼露的感官指标

一级品:橙红到棕红色,透明无悬浮物和沉淀物,具固有香味,无异臭味。

二级品:橙黄色,较透明,无悬浮物和沉淀物,具固有香味,无异臭味。

鱼露的作用就为大家介绍到这里了,鱼露的营养价值也是极高的哦,含有18种以上的氨基酸,其中包括8种人体所必需的氨基酸,日常大家不妨尝试一下,不过每次食用量最好控制在5-10克为宜。

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