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茶树菇猪骨汤的做法

编辑:小仃  发布时间:2015/9/5

茶树菇猪骨汤是用茶树菇和排骨熬成的汤,比较有营养。具有消脂,清肠胃,瘦身的作用。那么大家想知道茶树菇猪骨汤的做法吗?想知道怎么吃菜营养吗?请看下文详细介绍。

茶树菇猪骨汤的做法一

主料

茶树菇100克,猪骨800克

辅料

盐适量,水适量,料酒3勺

做法

1.干品茶树菇用冷水泡软。

2.去蒂洗净。

3.猪骨放入温水中,焯一下水。

4.将焯好水的猪骨和茶树菇放入压力锅中。

5.加入适量的水。

6.加入料酒。

7.用电压力锅煮汤功能完成,加盐调味即可饮用。

茶树菇猪骨汤的做法二

主料

排骨,茶树菇,无核红枣10几颗

辅料

姜片盐

做法

1.茶树菇买回来用温水泡30分钟这样(超市买回来茶树菇干,它们的味道很重,所以煮汤前一定要多洗几次,适当的泡去一些味道),然后洗净去掉根切小段。排骨焯一下水,撇出浮沫。

2.然后放入茶树菇和姜片,中火15分钟转小火加入无核红枣再煮40分钟,期间打开盖子来搅拌几次,让排骨更受火候入味均匀,最后放盐调味即可。

小贴士

茶树菇是一种高蛋白,低脂肪,无污染,无药害,集营养、保健、理疗于一身的食用菌。尤其是在现在,人们越来越意识到菌类的营养价值,各种菌类逐渐走上餐桌,茶树菇更是其中的宠儿。这道茶树菇排骨汤健康营养美味,你不妨试着做一下。

茶树菇猪骨汤的做法三

原料:

排骨、茶树菇、无核红枣10几颗。

做法:

1、茶树菇买回来用温水泡30分钟这样(超市买回来茶树菇干,它们的味道很重,所以煮汤前一定要多洗几次,适当的泡去一些味道),然后洗净去掉根切小段。排骨焯一下水,撇出浮沫。

2、然后放入茶树菇和姜片,中火15分钟转小火加入无核红枣再煮40分钟,期间打开盖子来搅拌几次,让排骨更受火候入味均匀,最后放盐调味即可。b

3、茶树菇是一种高蛋白,低脂肪,无污染,无药害,集营养、保健、理疗于一身的食用菌。尤其是在现在,人们越来越意识到菌类的营养价值,各种菌类逐渐走上餐桌,茶树菇更是其中的宠儿。这道茶树菇排骨汤健康营养美味,你不妨试着做一下。

茶树菇猪骨汤的做法介绍到这里了,茶树菇猪骨汤含有茶树菇的菇香又含有猪骨的营养,两者同食具有增强免疫功能,还治疗胃寒及肾炎水肿、小便不利等。

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