大家听说过秋葵吗?没错,就是这个最近很火的蔬菜,只用了半年时间就让所有人耳熟能详。大家都在说着秋葵的营养价值和有关功效,可是还是有很多人并没有吃过秋葵,就像小编一样。那么秋葵是什么味道?秋葵吃起来好吃吗?下面就让小编为大家介绍,秋葵是什么味道。
秋葵是什么味道
秋葵吃起来没有什么味道,如果直接吃的话可能会有一点苦味,而且吃起来滑滑的,可能并不是所有人都喜欢。
秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,目前黄秋葵已成为人们所热追营养保健蔬菜,风靡全球。它的可食用部分是果荚,又分绿色和红色两种,其脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,深受百姓青睐。原产于非洲,20世纪初由印度引入我国,近年来,在日本、台湾、香港及西方国家已成为热门畅销蔬菜,在非洲许多国家已成为运动员食用之首选蔬菜,更是老年人的保健食品。种子可榨油,黄秋葵油是一种植物油,它的营养成分和香味远远超过芝麻油和花生油。
秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。其含有铁、钙及糖类等多种营养成分,有预防贫血的效果。它分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用,并促进胃液分泌,提高食欲,改善消化不良等症。含有维生素A,有益于视网膜健康、维护视力。
秋葵的食疗价值
1、助消化,护肠胃:黄秋葵的粘性物质,可促进胃肠蠕动,有益于助消化,益肠胃。
2、降血脂:黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素,能有效降低血清胆固醇,预防心血管病。
3、耐缺氧:可提高耐缺氧能力。
4、保护肝脏:黄秋葵的果胶,多糖有护肝功效,防治便秘。
5、防肠癌:黄秋葵的粘性物质中含有50%纤维素有利通便、排毒、防癌。
6、补钙:黄秋葵不仅含钙量与鲜奶相当,且钙的吸收率在50-60%,高于牛奶1倍,故是理想的钙源。
7、减肥:黄秋葵为低能量食物,是很好的减肥食物。延缓衰老:黄酮含量为2.8%,具有抗氧化、防衰老作用,防治糖尿病。
8、补肾蔬菜王——黄秋葵,营养价值很高。黄秋葵又叫羊角豆,美国人称其为“植物伟哥”,可见它的补肾功效。可以让男人的精力、体力全面提升,这绝不等同于普通的壮阳补肾。补肾蔬菜之王黄秋葵是解决身体疲劳的最佳方法。
秋葵是什么味道?其实秋葵吃起来并没有什么味道,有的人可能会觉得有点苦苦的口感,也有的人觉得什么味道都没有,一般秋葵可以沾酱吃,这样吃起来味道会更好会更多人喜欢吃哦。